Здравствуйте. В этом посте я хочу рассказать свои историю взаимоотношений с мамой. И спросить совета . Всю жизнь она…
Здравствуйте. В этом посте я хочу рассказать свои историю взаимоотношений с мамой. И спросить совета .
Всю жизнь она унижала меня за лишний вес.Но самый пик начался лет в 14. Мне все время говорили что со мной что-то не так, что меня никто не полюбит если я не возьму себя в руки, запрещала носить платья... Да,возможно она таким образом хотела позаботиться обо мне, но это всегда было через кнут, через унижение.
Сейчас мне уже 22 года. Я уже пробовала худеть с помощью различных препаратов и даже пережила анорексию( иронично, но именно в этот период моя мама гордилась мной)
Помню, когда-то я голодала уже 3-4 дня и головой понимала,что нужно хоть что-то съесть. Я взяла из холодильника яблоко, села на против него и очень долго решалась сделать укус. На кухню вошла мама и сказала мне такую фразу:« опять ешь? Посмотри на себя, ты уже скоро в дверь не будешь проходить!» Как вы понимаете, яблоко опять отправилось в холодильник. В тот год я потеряла 25 килограмм практически за пару месяцев, только из-за того что почти полностью отказалась от еды.
Дальше я встретила своего первого мужа, и расслабившись набрала почти в 2 раза больше. Дальше много лет мой вест скакал 15кг + потом - , вечно сидела на разных диетах, добивалась успеха и набирала вес опять. Сейчас моя мама мне говорит, что рожденный ползать, летать не будет, так что я должна отставить свои попытки похудеть.
В этот раз я настроена уже на здоровое похудение, не привязанное к какому-то событию, а просто ради того, чтоб прожить долгую и счастливую жизнь, родить ребенка, поэтому мне очень больно от её слов 🤐
Общаться с ней я не могу перестать, она осталась у меня одна из семьи, я люблю её, но и общение каждый раз переходит в то, что она старается меня завиноватить, мол я кобыла
Прикрепляю фото как я выглядела в 16 лет и как выгляжу сейчас
Золотова·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
У моей была любимая фраза "съела? - прилипнет!" чуть до анорексии не дошла из-за нее. Вот тебе и мама.... и вроде ничего такого серьезного( А к психотерапевту было стыдно пойти, считала проблема то как не проблема выглядит. Тигран Робертович Петросян помог выйти из этой странной зависимости.
Елизавета·
Мама дочки (2 года)
Мда, хороша мама, перекладывать с больной головы на здоровую... Держитесь, это ужас, в чем вы жили... Худеют сейчас разными способами, всякое есть, одним тренировки, другим седжаро, но мне кажется у вас с весом всё в порядке. У вас есть любящий муж, держитесь за это и чувствуйте себя в комфорте и гармонии с собой. А если будет проблемы с самовосприятием, это лучше будет с психологом решить, чем с кем-то ещё...
Алёна·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
может тогда к врачу обратиться, проверить анализы все. Подруга на инсудайв отлично похудела, врач советы давала, по изменению питания, без уколов не могла похудеть
Анна·
Мама дочки (10 лет)
Господи… маме надо лечиться… у каждого конечно свои загоны, но так печально это читать. Нет ничего хуже гнобить своего ребенка за внешность. Вы чудесны, стройны, и люди пишут об этом не для того, чтобы вас утешить, это ЧИСТАЯ ПРАВДА. Маму не изменить, но себя избавить от этих назойливых чужих убеждений вы можете. Живите свою счастливую жизнь, в ней масса развлечений помимо забот о весе!
Светлана·
Мама сына-младенца
1) Примите и полюбите себя такой, какая Вы есть
2) Обратитесь к психологу: Вам необходимо сепарироваться от мамы, тогда Вы перестанете так остро воспринимать ее слова, и примете ее такой какая она есть, ведь она не изменится, а Вы еще можете прожить свою счастливую жизнь
3) Кушайте поменьше конфет, шоколада, печенек, пирожных - это быстрые углеводы, они и провоцируют быстрый набор веса.
Однако людям, которые стрессуют и не принимают себя и свое тело - тяжело отказаться от белого сахара/быстрых углеводов. Так что вернемся к первому-это все прорабатывается с психологом.
Работа не быстрая, но Вы сделали 1-й главный шаг, открыли глаза на реальность и приняли решение, что так дальше нельзя🌹
Будьте здоровы и счастливы🙏☀️
Валерия ·
Первый муж изменял направо и налево, потом начал наркотой баловаться, бить- вот мы и развелись
А год назад я встретила своего любимого человека. Он младше меня на 2 года но несмотря на свои 20 лет ведет себя как настоящий мужчина. Он сделал мне предложение спустя 3 месяца отношений и вот мы уже полгода женаты)
Он носит меня на руках, считает меня самой красивой, оберегает
Маргарита··
Мама троих детей
Пусть он станет вашим лекарством. У меня с мамой и первым мужем точь-в-точь история, только не про вес. Даже то, что он младше меня. Разница только в том, что в моем случае наркоман и кобель - это 2 разных человека, а вы отстрелялись за раз. То, что я выше писала о материнской травме - это история обо мне и маме. И первый мой брак для нее был прекрасным поводом к "а я говорила". Как я избавилась от этих маминых установок - у меня в закрепе.
Маргарита·
Мама троих детей
Мама вымещает в вас какие-то свои комплексы. Возможно она сама травмирована и с упорством идиота пытается защитить вас, не понимая, что наносит вам другую травму. Это как знаете - выйти замуж за алкоголика-тунеядца, прожить с ним 15 лет, а потом развестись, понять, что одной лучше и воспитывать в дочерях ненависть к мужчинам в целом и всячески пытаться сделать так, чтобы они не выходили замуж.
Постарайтесь как-то абстрагироваться от этого. Не получается - обратитесь к психотерапевту. В идеале чтобы он специализировался на рпп. На первых двух фотографиях у вас прекрасная фигура, сочная, не толстая, не тощая очень женственная. На третьей ее не видно.
А муж как себя ведет? Говорит, что вы красивая? Вы ему говорили о своих переживаниях?
Валерия ··
но у них был один принцип в воспитании, они никогда не хвалили нас. Только ругали. Принес одну пятерку, а почему не две. Стал волонтером, нехуй тебе делать.Пошла на танцы, не позорься.
Валерия ··
но после того как папа умер, мама призналась, что он очень гордился мной просто не хотел этим делиться, чтоб не зазналась )
Маргарита··
Мама троих детей
Соболезную вам. Опирайтесь на папину любовь, а не на мамины заскоки. Любите себя как он любил вас.
Валерия ·
Девочки, спасибо вам за комментарии♥
ИмяФамилия·
Мама двоих (4 года, 14 лет)
Хорошо выглядите
Анастасия·
Первую очередь уйти в работу с психотерапевтом.
Второе подключить активность.
Третье здраво смотреть на еду.
Можно взять какой-нибудь марафон где будут поддерживать и вдохновлять.
Валерия ··
Я сейчас занимаюсь в спорт зале с личным тренером, и стараюсь следить за питанием(считать калории)
Анастасия··
сил вам 🙏🏼 все обязательно получится✨
Елена Т··
Мама троих детей
спорт это важно очень! важно так же соблюдать баланс белков/жиров/углеводов.
vinn·
Мне кажется тут вопрос в отношениях с мамой, а не в похудении.
Вы прекрасны.
Карина·
1. Вы прекрасны)
2. Если у вас есть реальные риски для здоровья, то да, скинуть нужно. Но лучше всегда найти такой вариант, чтобы не отказываться от еды и получать удовольствие от активностей, если вы их планируете включать.
3. Да, маму не изменить. И да, легко сказать, что я скажу, но тем не менее. Попробуйте изменить отношение к тому, что она говорит. Дайте ей право говорить, что она хочет. А себе дайте право на то, что вы не обязаны к этим словам прислушиваться. Как бы то ни было, похудеть - это ваше личное решение. И оно должно основываться на здоровых причинах. Берегите себя❤️
Валерия ··
Я очень хочу родить ребенка, а с весом 115 кг это очень проблематично
Карина··
и обязательно родите здорового прекрасного малыша. У вас все получится, тем более, что вы уже идете к этой цели!
Гая·
Почему мама ваша так комплексует и проецирует это на вас🤔
Попробуйте с ней поговорить и сказать,что вы ее очень любите и вам не приятно слышать от близкого человека такие высказывания в свой адрес. Ведь самое главное,чтобы было крепкое здоровье🙏
Валерия ··
И что скорее хочет отправиться к отцу( умереть)
Валерия ··
Всех вокруг критикует, но если критика касается её, то она начинает защищаться
Гая··
как я понимаю в вашей паре вам самой нужно будет стать взрослой и дать понять ей,что так больше с вами поступать нельзя. Обозначьте границы. Да, я тебя люблю, но со мной так поступать нельзя. Каждый раз при такой теме если будете ставить ее на место, то в скором времени думаю перестанет. Только говорить не в грубой форме естественно.
sunny·
Мама сына (4 года)
Вам к психологу надо. У меня подруга страдала анорексией и булимией. Вылечилась
Irina·
Вы очень красивая
Ирина·
Мама сына-младенца, беременна (20 нед.)
Примите себя такой какая вы есть.
Валерия ··
Стараюсь... Но очень тяжело это делать имея за спиной такой опыт. Плюсом я первый раз развелась из-за постоянных измен мужа, это очень сильно подрывает самооценку
Ирина··
Мама сына-младенца, беременна (20 нед.)
вы в себе коплексы ищите, то вес, то измены мужа. Не нужно ждать от всех положительной реакции, всем мил не будешь. Вы еще совсем молодая. Я тоже не всем нравлюсь и что. Себя полюбите и примите. Не в весе дело. Любят любых, а еще больше любят,тех кто любит себя. На маму внимания не нужно обращать.
Ирина··
Мама сына-младенца, беременна (20 нед.)
@ir30 тут нет проблем во внешности, работать нужно с собой, в голове. Принять себя и любить себя.