Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Businka_life
Businka_life
В ожидании первенца

Когда можно заниматься спортом после кесарева сечения?

В ленте уже есть вопрос про кесарево.

Но я тоже спрошу за этот момент .

Девочки, все пишут надо больше шевелиться двигаться быстрее прийдете в себя и тд, окей.

А что на счет вообще какой-то активности после него, Гугл пишет восстановление пол года. Я о том что , когда можно условно поплавать сходить потом, на пробежку выйти, дома упражнения какие-то делать ? Реально только все через пол года ? Или все таки индивидуально ?

10

Комментарии

dar_foll

Daria FollМама сына (7 лет)

Все индивидуально.

Кто-то как Сидорова коза На след день, а кто-то и три года по стенке ползает.

Мне лично говорили полгода, я сделала несчастную зарядку через 5 мес - шов разошёлся внутри матки. Увезли с кровотечением. Праздновала НГ на операционном столе.

А потом ещё полгода ничего нельзя. В это раз я все рекомендации выполнила. Ттт все хорошо.

Ответить

gorkaya_pravda

Алёна🐧Мама дочки (2 года), беременна (17 нед.)

С 3 мес ребёнка после кс начала домашние тренировки, с 4 мес пошла в тренажёрку и бассейн

Ответить

leonaxvii

Александра Мама сына (1 год), беременна (34 нед.)

Ну реально полгода. Шов чувствуется. Я в полгода на работу вышла и поначалу было ощущение что дырявое брюхо, хотя на УЗИ всё ок.

Ответить

svetagofman666

СветланаМама двоих (младенец)

После первого кс в 3 месяца уже начала заниматься домашними тренировками. Ну легкими конечно и без пресса. А так недели через 2 после кс уже гуляла с коляской по 10 тыс шагов нахаживала

Сейчас уже тоже растяжку делаю регулярно, разминку, не могу без движения, плюс ещё сына 14 кг давно таскаю, всё отлично

Тут больше по самочувствию, у меня уже через 2 недели особо ничего не болело, ну или я внимание не обращала)) а выше пишут, что и спустя годы дискомфорт, всё индивидуально

Ответить

anastaleksaaa

АнастасияМама сына (1 год)

Я к гинекологу на узи после родов дошла только через 6 месяцев. Спросила можно уже тренироваться или нет, она сказала давно уже можно, через 2 месяца после родов. Но я б не осилила через 2 месяца, у меня шов побаливал ещё тогда.

Ответить

shanginadiana

ДианаМама двоих (младенец)

Вот по опыту второго кесарева скажу))

В первый раз начала активно спортом заниматься после 1.4 дочкиных, а в этот раз после родов дома начала активно гулять с коляской, в 3 мес начала делать упражнения с фитстарс и сейчас на беговой дорожке хожу дома и делаю упражнения, все хорошо 👌🏻 кроме пресса

Пока врач не дала добро

Ответить

life-is_life

ДарьяМама дочки (1 год)

Вам самой будет не комфортно, особенно от бега.

Кс это полостная операция.

У меня 1.5 г прошло после кс. Нет, нет да чувствую шов, потянулась за чем то, или какое-то движение не туда. Я не про боль, а про дискомфорт.

А пол года...ну хз.

Тут нужно на свои ощущения ориентироваться

Ответить

lo.smtffu25

.Мама двоих (1 год, 9 лет)

Да нет конечно. Все по самочувствию. Ясен пень в зал не надо, но нагрузку можно. Через пол года я жила обычной жизнью

Ответить

iri_rina

ИринаМама сына (1 год)

полностью согласна

Ответить

himoza22

светланаМама четверых детей

Через два месяца сходите на осмотр, тогда вместе с врачом и примите решение

Ответить

Девочки, хочу сделать подарок перед Новым годом для всех🪄

Девочки, хочу сделать подарок перед Новым годом для всех🪄 Все кто не стесняется - пишите в комментариях свою цель, которую не получается достичь, я просканирую вас и скажу, что мешает. Возможно, задам пару вопросов. Сканирование - это считывание информации с Вашего энергетического поля🧡🧡🧡 19:40 заканчиваю, думаю ещё раз проведу в будущем году🔮

Меня уже 3 день мучает это пособие с 2018 года .прям бесит .родил ты такой 31 декабря пособие не получишь ! Это что не…

Меня уже 3 день мучает это пособие с 2018 года .прям бесит .родил ты такой 31 декабря пособие не получишь ! Это что не дети теперь ? Или например если ребёнку год .то можно же ещё пол года платить .