Как научить ребёнка засыпать самостоятельно: метод с похлопыванием

Две ночки как практикуем самозасыпание.

С 6 мес, как полезли зубы, я Злату качала на сон. Это быстро, но спине и моим нервам пришел конец😁

Старшую приучала так же засыпать.

Ребенок уже должен быть сонным, уставшим, но не ноющим. Сажаем в кроватку , минут 5 подкидываем пледики, одеяли, чтобы стала тыкаться лицом, т.к мягко - так сон загоняется быстрее . (попробуйте потереть себе лицо минут 5 😁).

Выключаем свет, ложимся-садимся рядом и хлопаем по подушке ладошкой, говоря ложись-ложись. Может колыбельную попеть, тут уж кому как привычнее. Ребенок начинает валяться кувыркаться в кроватке. Похныкивает, т.к сон и одолевает и еще не может взять и заснуть. Но не сдаёмся 💪🏻 можно подремать 😴 первая ночь - 40 мин ушло, вчера днем - 30, вчера ночью - около 1ч наверное. Но засыпала сама !!!

Со старшей ушло недели 2 на то, чтобы она стала засыпать потом сама , попив молоко и без нашего присутствия. Тут посмотрю сколько займет.