Что делать, если ребенок не может заснуть вечером и ночью?
Добрый вечер! Девочки, может у кого-нибудь были у деток проблемы с засыпанием? Особенно в вечернее время и на ночь! Что вы делаете чтобы спокойно и быстро уходил ребенок в сон?
Бывают дни, что просто беда какая-то 🥲
Хочет спать, капризничает, но ни в какую не засыпет или засыпет на минут 10 и опять никак не уложить…
Слежу за ее режимом, стараюсь улавливать окна на сон, но уже больше месяца какая-то беда…

Elina_s·Мама дочки-младенца
Мы в 2 месяца начали фиксировать утро в 8 часов и следить за бодрствованием. Днем не давала спать больше 3х часов подряд, подбуживла. Еще перенесли купание, когда купали перед сном, она у нас только разгуливалась и потом укладывание по часу, стали купать за один сон до ночного - в тыщу раз лучше стало.
В три месяца уже в 7.30 подьем и четко следить за отрезками бодрствования и суммарными бодрствованием за день
·Ответить