Нужно ли давать витамин Д детям круглый год?
Даете ли детям витамин Д? Круглогодично?
Сами принимаете?
Лучший комментарий
Комментарии
Наталья Мама двоих (3 года, 9 лет)
Мы курсами пьем витаминные комплексы. Для всей семьи беру Витамир. Детям по возрастам от 3-х и от 7 до 14 лет, там хороший набор витаминов и дозировка, в том числе Д.
Светлана🐙Мама сына (2 года)
Я принимаю так как была бессонница и цикл не стабильный
Все выровнял
АннаМама троих детей
Даю круглогодично и детям и себе. У нас регион с низким уровнем
СветланаМама сына (7 лет)
Всей семьёй пьём каждое утро. Мы с сыном сдавали кровь, у него по нижней границе, у меня вообще конкретная нехватка. При чем тогда мы тоже принимали, но от случая к случаю. Врач сказала, надо регулярно. Более того, у меня был одно время большой упадок сил, хотя спала достаточно, и вот выяснилось, что дело в витамине Д. По назначению врача попринимала 2 месяца в больших дозах и прям ожила. Потом перешла на обычные дозы.
ТамараМама сына (3 года)
Сама пью периодами, сыну не даю, поскольку реакция у него дикая на витамин Д, слишком его бодрит
МаргаритаМама троих детей
Даю постоянно, на лето делали перерыв в этом году и осенью у обоих был практически по нулям. У старшей ещё и фосфор был выше референсов, говорят, что тоже косвенно показатель дефицита вит. Д. Сейчас фосфор в норме, витамин Д пьёт, его не пересдавали.
Лето провели в деревне на улице под солнышком)) не помогло, выходит.
ЕкатеринаМама троих детей
Сдайте кальций простой и ионизированный
ЕкатеринаМама троих детей
Невозможно нужное количество от солнца получить, это миф
МаргаритаМама троих детей
@rina.krasheninnikova Ну вот, поэкспериментировали так сказать. Сдаём регулярно (т.к. и другие препараты пьёт) остальные микроэлементы норма были и есть
ММама двоих (1 год, 5 лет)
Даю круглый год по 1500. Но каждые 3 месяца сдаю кровь.
Сама пью 5000, тоже проверяю раз в 3 месяца
Yuliya NemichМама сына (10 лет)
Я забываю,хотя эндокринолог мне назначает круглогодично пить..
Elena Мама двоих (1 год, 5 лет)
Живём в СПб, даю детям всё время, кроме летнего сезона. Сама не принимаю.
ЖеняМама сына (6 лет)
Живём на севере , не даю. Дефицита нет)
MamaDМама сына (4 года)
Ребёнку в виде мармеладок даю , да.
Сама принимаю периодически в виде капель, буду в виде капсул.
Суммарно наверное мес 6 из года пью витамин Д.
У меня по анализам то дефицит витамина, то еле еле норма ) потому что пью не регулярно. Забываю пить 🫣
ОльгаМама сына (2 года)
Я забываю((
ИринаМама двоих (младенец)
Только с октября по март.
ВиолеттаМама двоих (3 года, 6 лет)
Да
АсяМама двоих (3 года, 7 лет)
Пьем я и дети постоянно, по анализам в дефицит падаем. Удивительно... Ну у мужа все ок.
ЕкатеринаМама троих детей
Значит дозировка маленькая
ЕкатеринаМама дочки (6 лет)
Нет
КсенияМама сына (2 года), беременна (25 нед.)
Принимаю сама, даю сыну, круглый год
ЮлияМама двоих (8 лет, 17 лет)
Даю, а по анализам дефицит
И не знаю как его поднять
ЮлияМама двоих (8 лет, 17 лет)
@rina.krasheninnikova, вот жкт не проверяли
Как выявить дефицит?
ЕкатеринаМама троих детей
@missis_yulya попробуйте сдать анализы на основные микроэлементы. А для ЖКТ сорбенты, пробиотики, клетчатка
НатаМама двоих (младенец)
@missis_yulya, попробуйте сдать на хеликобактер ,она у многих есть и тоже мешает усвоение
Альфия Мама троих детей
Ни когда не давала, и не принимаю. Анализы нормальные.
MariyaМама сына (3 года)
Не даю и не принимаю. И на удивление у меня и у сына нет дефицита его
МарияМама дочки (5 лет)
Да, вечером перед чисткой зубов пьем
ЕкатеринаМама троих детей
@13olga11 да я то умею
ОльгаМама сына (9 лет)
@rina.krasheninnikova сливочное масло не помогает, а мешает биодоступности витамина D. Так что, можно усомниться , в вашем умении читать.
ЕкатеринаМама троих детей
@13olga11 вроде про масло ничего не писала🤔
Daria FollМама сына (7 лет)
Нет и нет.
Только после сдачи анализов и если требуется только курс в 3 мес
AlexaМама дочки (5 лет)
Как часто анализ на витамин д сдаете?
Daria FollМама сына (7 лет)
@alexa_v сентябрь, декабрь, февраль-март
МарияМама сына (1 год)
Даю постоянно, сама пью осенью и зимой тк солнышко мало
Светлана ВыдайМама сына (4 года)
Не даю и не принимаю
АннаМама двоих (7 лет, 9 лет)
Не даю, у меня и у детей 70+ по анализам. Нам хватает летом солнца.
AlexaМама дочки (5 лет)
Как часто анализ сдаете?
АннаМама двоих (7 лет, 9 лет)
@alexa_v, раз в 3 месяца
SlytherinМама сына (2 года)
Даю ребёнку постоянно
Светлана Мама дочки (7 лет)
Ребенку даю, сама не пью, даю всегда, кроме моря. Даю по 2000, каждые 3-4 месяца кровь сдаем. Всегда на одном уровне - 50-60
НатальяМама двоих (3 года, 6 лет)
Круглый год да. И сама пью, периодически сдаю анализы. Месяц пила по 10 капель и все равно подняла только на 10 единиц себе
AlexaМама дочки (5 лет)
@natalya.pi, а какаю дозу ребенку давали?
НатальяМама двоих (3 года, 6 лет)
@alexa_v 3-4 обычно даю. Когда было 26.5 давала по 5-6 капель первое время. Это ведь зависит от климата, образно в Сочи и в Москве и Норильске по разному с уровнем витамина д. У меня где-то в телефоне есть сколько проф доза для разных районов, может потом найду. Пьем вигантол, масляный лучше всего усваивается. На водный аквадетрим у сына вообще пятна сухие по телу пошли. Как аллергия, у племянника также было на него.
Мама сдала анализ впервые недавно на витамин д никогда не пила его, показало 19. При нижней границе нормы от 30. Она тоже в Москве
НатальяМама двоих (3 года, 6 лет)
@alexa_v ссылка;igsh=MXA3cWo3MWtlcGYxOA==
Вот нашла эту табличку с дозами, но тут для России скорее
Не даю и не принимаю
ПолинаМама дочки (2 года)
Даю как вспоминаю
iherb_vita05Мама сына (4 года)
Все курсом
Полина·Мама дочки (2 года)
Даю как вспоминаю
·4 отметок «Нравится»4·Ответить