Как справиться с тревожностью, когда осталась одна с ребёнком
Девочки, осталась дома одна с сыном, муж ушел в ночную работать, у меня такая тревожность началась, вот на ровном месте, меня трясет всю, аж живот крутит, места не могу себе найти 😭😭
Комментарии
А по поводу чего тревожность то? Ребёнок не совсем то и малыш,он болеет у Вас?
Нет, просто какая-то как паника на ровном месте накрыла 🥺
@olgaaaaaa345 выпейте успокоительное и ложитесь спать! Не думайте о плохом!
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Муж выбрал имя для ребёнка, а мне оно не нравится: что делать?
Как бы вы поступили на моем месте?
Сын родится уже через три месяца…мне не нравится имя, которое выбрал муж…рыдать хочется (( мне нравится другое. Компромисса просто нет, у него первый ребенок, он хочет дать имя….как можно смириться с именем, которое не нравится, мне же ребенка так всю жизнь звать 😭😭😭
Что делать??(
Девочки, кто-то менял сферу деятельности или просто место работы в возрасте слегка за 30🙄
Я, больше не могу.... 😭
Мне эта госслужба до одного места, но и на поиск пока ресурса нет совсем...
Дала себе обещание до декабря доработать...
Расскажите свой опыт. Очень интересно 🤞
Девочки помогите пожалуйста 🙏🏼 это уже все даун ребёнок родится? Послезавтра сказали анализ на прокалывание идти, а у меня угроза большая, боюсь, что мне делать? Куда идти мне? Я места себе не нахожу 😭😭😭😭
4️⃣3️⃣-🚼😭😭😭😭успокойте меня, кто был на моем месте ранее???
Паническая атака . Возможно из за накопленного стресса , так же было аж давление поднималась, приходилось скорую вызывать . А потом и к психологу ходила , дело доходило . Вообщем нужно отвлекаться, либо позвонить кому нибудь, поболтать, так же дыхательные упражнения очень важны ! Медитацию послушать ..но это долгая работа внутри себя , нужно наводить порядок в голове , а самое главное помнить что это всё пройдет, это временно .