Запись из каналаОт рождения до года
Напишите пожалуйста, какой режим сна и сколько раз спит днем ваш малыш в 10 месяцев?
У нас подъём в 7 30 утра,к 9 30 он устает и очень хочет спать,спит полчаса. Второй сон в 13 00 до 14 30.
Третий сон в 17 00 до 17 30.
В ночь 22 00.
Не можем перейти на два сна. Очень капризничаем.
NadiaМама сына-младенца
Для перехода на 2 сна, у вас маленькое 1 вб 2 часа, на двух снах минимум 3 часа 1 вб.
Вы можете начать увеличивать 1 вб на 5-10 каждые 2-3 дня. Но только за счет спокойного вб. Скорее всего 1 сон начнет увеличиваться.
Но 1 или 2 день, нужно будет помочь продлить сон — это нормально, такая реакция на легкую нагрузку.
И не переживайте, мы правильно и без перегулов только в 11 месяцев перешли на 2 сна
ТатьянаМама дочки-младенца
Может потому что у вас ночной сон короткий? По таблицам в вашем возрасте 11-12ч, а у вас и 10 нет… поэтому днем рано спать уже хочет
ЛейлаМама дочки-младенца
Спим два сна. Подьем в 6 где то потом ложимся в 9 плюс минус спим полтора часа. Далее ВБ. Второй сон с 2 тоже где то 1,5 часа. В ночь уходим в 8 примерно. Но тоже иногда плавает время. Но нам хватает этого. Только ночью все равно часто просыпается
Катя.Мама двоих (младенец)
Просыпается в 9, затем сон в 11-12 дня (30-40 минут), второй сон в 15:00 (1-1,5ч). Был еще и третий, она могла лечь у меня в 18:00, последние две недели максимально тяну до укладывания в ночь (успешность 6/10) 🌚
Девочки, какие у вас режимы? У нас еще 2 сна( в общем 4 часа днем), вчера ушел в ночь с 17:00, встал в 5 утра 😔. Обычно первый сон в 10:30-11 и в 16:30-17. Встает около 6. На один сон все никак...
Всем здравствуйте. Хочу попросить совета опытных мам. У нас сейчас борьба с ночным сном Ребенку только исполнилось 3 месяца , ждём регресса сна. Везде рекомендуют именно с трех месяцев переводить на раннее укладывание Картина такая . Подъём предположим в 8 утра. Первый дневной сон в 9:30-10:00 , спит до 11. Второй сон с 13:00 до 15:00. Третий с 16:30-17:00, спит час , в 18:30 идем купаться и в 19:30-20:00 укладываемся , но он этот сон воспринимает как 4ый дневной. Поспит пол часа - час и всё , веселуха. Что сделать , чтобы он уходил в ночь ???? Бороться с ним и укачивать как проснется ? Или смириться ? Или как то двигать дневные сны ?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Мама спрашивает о проблемах с режимом сна у ребенка 3,3 лет: позднее засыпание и плач после дневного сна. Читайте проверенные советы от других мам!
Девочки может поможете я ничего не понимаю! Режим сна у нас такой. У нас их кстати два. Вообще встает в 7:30-8:30. Где то в 10:30-:11:00 первый сон. Спит до 12, может и меньше конечно, но в основном час но проспит. Дальше мы где то до 14:30-15:00 играем. Укладыв спать. Он каждые полчаса просыпается. С горем пополам до 4 часов с 2-3 прикачиваниями уснет. Простите за мой французский но я заебалась откровенно по 100500 раз укачивать. Я от этого больше утомляюсь. Я совершенно не могу ничем заняться. В 20:00 ложимся есть и где то в 20:40-21:00 он спит уже. На один сон переходить или что?
Анна·Мама двоих (младенец)
Спать в 21-22 , встает часов в 8. (Ночью каждые 3 ч примерно просыпается).
Первый сон в 11 примерно , второй в 16ч. Ушли с трёх снов, сон дневной чуть подольше стал.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить