Дневник похудения мамы: меню на день и результат -5 кг

Дневник худеющей ✨

на завтрак творог с яйцом и сыром,помидорки,кофе

на обед винегрет,доедала сырок и пингви за сыном

на ужин яблоко,голубика и два таких небольших йогурта

всееее,-5 кг уже🙏🏼