Как справиться с чувством вины после перехода на смесь?

Девочки подскажите пожалуйста грамотного психолога… я человек тревожный и самокопание постоянно со мной…

Немного расскажу, может станет легче или вы что нибудь подскажите…. В общем, беременность была очень желанная и я кайфовала от своего состояния, и мне было тяжело принять тот факт что роды близко…. С родами все пошло не по плану, ну да ладно… Родила, доченька рядом, все хорошо, кормила грудью но дома меньше чем через две недели испытала огромный стресс и начался кошмар с кормлением … молоко стало пропадать я начала пить очень много жидкости и чай для лактации, молоко пришло но мало и такое словно вода, доченька плакала, не спала, животик болел, была очень голодная. Было принято решение переходить на смесь и не мучать ребенка и себя…. И вот второй день в слезах и обиде на саму себя что так получилось…. Вроде понимаю что от того что сменился тип кормления, мало что изменилось и любовь конечно ни куда не делать это понимаю все…. Но словила ужасное состояние ничего не хочу((((( лежу а слезы сами льются… семья поддерживает и успокаивает но не помогает как то…