Хроническая экзема у мам: как справляться с обострениями?

Всю жизнь живу с атопическим дерматитом. Обострения осень/весна. Обмазываюсь эмолентами, когда сильные обострения тогда диета, раз в полгода/год ложусь в дерматологию капаться. Стараюсь особо в воде не дрызгаться (посудомойку купила). Жить можно

Здравствуйте! Недавно читала, что экзема и похожие кожные болезни могут быть из-за нехватки цинка. Погуглите.

У меня у сына. На холод. На руках, на пальцах, на сгибах локтей. Как начинаются холода, так привет. На самом деле особо ничего не помогает. Мажем эмолентами, пьем антигистамины. То лучше, то хуже. Но проходит, когда тепло становится🤪

У меня на ладони и ступне. Но в беременность она прошла, сама. Так обрадовалась. Родила и дня через 2 добро пожаловать, называется. Но только на ладони. Чем только не мазала. Она то шелушится, то краснеет. Мажу время от времени пимафукортом, но с маленькими детьми забываю про неё вообще 😁 живёт она своей жизнью.

А у нас ещё такой дерматолог, что я сама себе врач 😅

И при чем изначально не понятно откуда, зачем и как она появилась 🥹

У меня экзема с рождения. У мамы она появлялась во время беременности и вот, передалась мне, но у нее после родов проходила каждый раз.

У меня же самый ужас был в детстве, когда из возможного лечения был только детский крем в этом железном тюбике. Толку от него было мало. С годами начала пользоваться всем подряд наугад, поняла, что от увлажняющих кремов толку нет, надо что-то пожирнее, но и не этот пресловутый детский крем.

По итогу, когда я сама забеременела, экзема прошла совсем, но вернулась после родов. У малыша сейчас тоже сухая кожа по телу, были небольшие пятнышки красные на щеках, но вылечили буквально за несколько дней кремом элидел (дерматолог прописала). От сухости помогает гель-масло для купания Ля рош. Из кремов прописали Адмера раз в день, не понимаю, помогает ли, но явно лучше чем Атопик. Хоть и экзему пока не ставили, но боюсь, что передалась от меня. И постоянная работа увлажнителя.

Про свой опыт могу сказать: контакт с водой всегда на минимум и каждый раз после контакта - обильно смазывать руки. Нашла идеальный вариант для себя - крем «Бархатные ручки с пантенолом». Очень неожиданно, но действительно помогает лучше всех и по цене отлично. Даже лучше проф косметики.

Когда что-то мою руками и забываю надеть перчатки, потом страдаю. Зимой регулярно обострение, только в перчатках на улице. На море и в теплом климате улучшение было.

Кстати, в детстве она у меня была и на сгибах локтей, иногда на лице, и под коленями, и, конечно, ладони. В подростковом возрасте осталась исключительно на руках, а именно - пальцы рук. И до сих пор.

У меня эта подруга на руках каждую зиму, снимаю обострение гормональными мазями, мажу эмолентами. С водой запрет - посудомойка, и минимум руки мыть