28071995
Мика·Мама дочки (7 лет)
Какой магний лучше принимать: виды и советы по чередованию
Девочки,вот виды магния) можно менять каждый раз,это ещё круче
31
Комментарии
Магнием тоже увлекаться не стоит, принимать только по назначению врача и в нужной дозировке
Нравится Ответить
Вы знаете у него в организме расход бешеный. Я как-то после сильного стресса сдала его,он опустился ниже референсного значения. Д3 тоже бешено расходуется,но при болезни. Конечно пить постоянно нельзя. Я сдаю анализы и смотрю. Иногда пропиваю раз в три месяца.
Нравится Ответить
Я сейчас пью малат. Идеально подошел мне. От цитрата была диарея. Глицинат еле заметный эффект. С остальными не помню, почему не сложилось
Нравится Ответить
@28071995, а мне вообще никакая валерианка не помогает. И еще диарея от нее 🤭 не там, в общем, расслабляет 😂
Нравится Ответить
Вы мне Америку открыли ,я думала магний он один 😂
Нравится Ответить
Мне надо все вместе пить😂