Как начать освобождать себя от обид ?
Они копятся один на другое ..
Память плохая у меня ,но обиды помню
Высказывать обидчикам не вариант ,не могу я
Не умею ...
А постоянно в себе держать тяжело
Пытаюсь отпустить и не могу
Дайте действенные способы
Устала от этого состояния ..
Хотелось бы кого нибудь кому смогла бы высказаться ,вроде есть такие люди рядом ,но я просто не могу начать
Я просто не знаю как и с чего начинать
Мне кажется я так скоро сама себя сьем ,доведу себя скоро