Что делать с комками в груди после завершения ГВ?

Завершать начала гв недели полторы назад.

Совсем перестала кормить неделю назад. Молоко прибывает раз в сутки примерно и то если дочь беру на руки, она руками щипает за соски 😬. Грудь не жёсткая, но есть комки, болят. Температуры нет, покраснения тоже.

Рассосутся ли они сами по себе? Не хочу лишний раз трогать грудь, дабы что бы не провоцировать больший прилив молока.