Мама сына (8 лет), беременна (9 нед.)

Как муж помогает маме с тренировками после родов: личный опыт

Не знаю что было бы с моими тренировками, если бы не муж, он идет и я иду 😄

Так тяжело и лениво идти, а потом такая довольная, заряженная иду домой дальше есть, тошнить и спать 😅

Спорт после родов Поддержка мужа Восстановление мамы

Аналогично, а ещё мы детей с нами 2 раза в неделю подрядили. Туда же в зале в бассейн на тренировки. В итоге теперь и самим не прогулять, иначе у детей за занятия деньги сгорят 😁 двойная мотивация 🤣