Как победить ПМС и не сорваться на сладкое перед месячными
Короче, начать процесс похудения перед месячными было ошибкой 😅
Не знаю как у вас, а у меня в пмс активируется программа съесть всего самого вредного, да побольше. И если в первые дни мои попытки сдерживаться срабатывают, то дальше я проигрываю в этой неравной борьбе, и оказываюсь один на один с пачкой чипсов, мороженым и шоколадом 🥲
Поделитесь, может у кого-то есть проверенный способ победить пмс? Или это бессмысленная борьба?
Комментарии
Мне тоже мои ребята приносят конфетки перед Новым годом, еще и мои любимые 😅
@sashavaslogo, и такая причина уважительная чтобы отложить диету на попозже😏😏😏
Кофе любое Я пью без сахара. Поэтому могу позволить много кофе в пмс🤣
Я тоже люблю кофе без сахара, но при этом у меня есть привычка, съесть конфетку или сырок творожный 😅 я уже перестала все это специально покупать, но чудесным образом все равно у нас дома оказываются эти продукты
@sashavaslogo ну в творожном сырке не много ккал. Вроде чик пай и милкивей не много ккал.
Когда хочу есть,то варю латте. Хорошо перебивает аппетит.
Я в похудение обратила внимание на то ! Даже уже скинув 8 кг , перед месячными так живот раздут сильно , будто и не худела .. и я не хочу есть нормальную еду , хочу сладкое и кофе ( вот сижу варьирую сладкое )
Дааа, раздутый живот, это тоже мой вариант. Причем каждый раз этот спасательный круг появляется неожиданно, в самый неподходящий момент
Ох блин-только сейчас поняла, что ЦБ принадлежит США((
И идет борьба за суверенитет 😭
Девчонки у меня пришли пмс 😥😥😥
Какие методы борьбы с тараканами действительно работают?
Девочки, посоветуйте действенные методы борьбы с тараканами? Знаю, что Барс помогает.. но уже недели 2 пшикаю и что-то нихера не помогает
Как принять свое тело? Вечная гонка недовольства собой...
Женское. Или это я просто дура.
Сидела сегодня в примерочной, чуть ли не рыдая(спасибо, ПМС).
Просто навалилась такая усталость от недовольства своим телом и постоянных об этом мыслей, борьбы, еды, отказов, калорий, принятия себя, снова недовольства.
Прям за"пало.
Вечная гонка, в которой ты никогда не победишь и не будешь довольна.
Просветы в виде любви к себе и снова беспросветная яма.
Женщины, которые принимают своё тело.
Вы нормальные?
Женщины, которые постоянно ищут изъяны, к вам во...
Как бороться с телефонным терроризмом от Т-банка?
Есть какие-то способы борьбы с телефонным терроризмом от т-банка ?
Ой, сейчас еще на работе подарки дали, конфет ешь - не хочу, даже не пытаюсь устоять 🤣🤣🤣Меня больше в пмс донимало то что грудь тянет- маммолайн в итоге врач выписала