Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
are8era
are8era
Мама сына (5 лет)

Что делать при бессоннице у мамы: просыпаюсь в 3-5 утра

Девочки, у кого-нибудь были сильные проблемы со сном? Что вам выписывали? Что помогло? Просыпаюсь в 3-5 ночи и больше не сплю

20

Комментарии

boyazitova90

Дилара

Мама дочки (2 года)

Тералиджен. Но он по рецепту. Невролог может выписать.

Никакие глицины, пустырники, мелатонины, магнии не помогали хорошо спать.

tanja56

Татьяна

Мама двоих (4 года, 12 лет)

Вот купила пью

are8era

are8era

Мама сына (5 лет)

Помогает?

tanja56

Татьяна

Мама двоих (4 года, 12 лет)

2 день пью, пока не могу сказать - сын разбудил в 5 утра сегодня заболел

iri4231

ирина

Мама двоих (8 лет, 13 лет)

Аналогично. Мелатонин не помог мне вообще. Он помогает засыпать, но не от прерывистого сна.

iri4231

ирина

Мама двоих (8 лет, 13 лет)

@are8era конечно

are8era

are8era

Мама сына (5 лет)

Написала

iri4231

ирина

Мама двоих (8 лет, 13 лет)

ответила.

iriska211

Ирина

Мама троих детей

Атаракс пью

renata_esoteric

Рената

Мама сына (6 лет)

Мелатонин

are8era

are8era

Мама сына (5 лет)

Вам помог от ранних пробуждений?

renata_esoteric

Рената

Мама сына (6 лет)

я не принимала, но слышала он многим помогает.

angelina_psiholog

Ангелина

Мама троих детей

Я пошла к неврологу , препарат уже не помню, но я была просто комок нервов. Лучше сразу обращаться к врачу