Минус 1250 гр за неделю: как похудеть без строгих ограничений

Итог за неделю - минус 1250 гр.

Не много, но зато в нужную сторону). Резких ограничений себе не делала, чуть позволяла вредностей.

В общем я довольна👌🥳