Регресс сна в 3 месяца: как справиться и сколько длится
Добрый вечер всем 😌💫 Поделитесь пожалуйста, кто сталкивался с регрессом сна в 3 месяца?
С рождения малышка засыпала сама, никаких проблем не было с этим, пока не стукнуло 3 месяца 🥲 Дневные укладывания превратились в укачивания на руках, причем очень долгие (до этого такого не было, в кроватке засыпала с соской сама) + очень короткие сны по 20-45 минут максимум 🥺 Что уже только не пробовала делать, ритуал перед сном (включаю спокойные колыбельные перед сном + белый шум в кроватке, чтобы была ассоциация на сон) также соблюдаем режим, насколько это возможно. Признаки усталости тоже стараюсь не упускать, если начинает зевать, тереть ручками глазки - укладываю. Но в последнее время как будто укачивания все удлиняются и удлиняются, а моя поясница уже не выдерживает 🥲🥺Поделитесь, пожалуйста, опытом🙏🏼 Как долго это может продолжаться и как справлялись?
Вишня·
Мы до 3 месяцев пеленались, в 3 месяца отказался от пеленания и укачиваний, стал просто спать в кровати. А после этого регресс сна пришло самозасыпание и было оно до 8 месяцев, потом снова все сломалось!
Carina·
Мама сына (5 лет)
Здравствуйте, Маша. Скорее всего вы столкнулись со скачком развития 3 малышки.на фоне скачка могли измениться балансы сна и бодроствования. И теперь их нужно перераспределить т 4 вероятно прежний ритм уже не подходит . Если самостоятельно тревожно и сложно настроить новый график снов , по ходите на консультацию, я педиатр, консультант по сну и сама мама мало спящего непоседы. Буду рада помочь🌿
Юлия·
Мама двоих (младенец)
У меня первый ребенок спал по 30 минут , меня это так бесило , сейчас тоже спит дома по 30 минут , приняла , что так устроен сон в моих детей , но на улице спит больше