Как же меня задолбала бессонница!!! Я просто уже не могу😭😭😭
Я полтора месяца сплю через ночь..
позавчера легла спать в 23:00 , а заснула в 7:30 утра, поспала 2 часа и дочь проснулась.
Сегодня такая же беда, только легла в 00, а заснула в 8 утра! Вы себе представляете? К кому бежать то? К неврологу ? К психотерапевт??😭😭😭😭😭
Уже четыре дня подряд у нас подъемы в 4 утра 🤯 и не важно во сколько мы легли,что в 17:00,что в 19:00,все равно просыпается В 4 😭😭😭 и хоть ты что делай(((я,блин,устала 🔫 у кого-то было так?поменяется что-то или нет?😭
Утром просыпается в 8:00 В 11:00 первый сон до 12:00 В 16:00-16:30 ВТОРОЙ СОН ДО 17:30 НОЧЬЮ ЛОЖИМСЯ В 9:30 ДО СИХ ПОР УКАЧИВАЮ... Я СКОРО ВЗОРВУСЬ... ЧТО НЕ ТАК... ? 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Сделала тест утром, полоска еле видна, на фото вроде есть, в реале нет. Переделала на бишусе — две полоски! Кто тоже сомневался? Опыт мам в комментариях.
Карина·
Мама дочки (8 лет)
Мне пасифлора в своё время помогла. Иногда сейчас пью, когда бывает сбит режим. Состав там вроде на травках, привыкания нет, просыпаюсь нормально
Анастасия··
Мама дочки (2 года)
А он накопительный эффект имеет? Или пьешь перед сном и помогает заснуть?
Карина··
Мама дочки (8 лет)
мне сразу помог, я с первой ночи плавно в сон ушла
Анастасия··
Мама дочки (2 года)
спасибо большое, почитала уже о нем, попробую
💫💫💫·
Мама сына (9 лет), беременна (11 нед.)
Мне помог элькар ,пустырник ,возможно режим сбился,если днем спите
Анастасия··
Мама дочки (2 года)
Уже тоже думала про режим. Но сплю редко днём и то, по 30 мин или час. И мне достаточно этого ..
Анастасия·
Мама троих детей
Попейте успокоительные на травках сначала, может поможет
Анастасия··
Мама дочки (2 года)
Я магний форте пью я на постоянной основе. То сплю , то не сплю. Причем днём быстро засыпаю и ночью тоже. А бывает вот так. Хотя нет никаких причин для переживаний, не нервничаю.. а сна до самого утра нет 😭
Eva··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
от магния такое тоже может быть , у меня вот давление низкое и магний его еще снижает и сон нарушается у меня так было в беременность и после родов и потом выяснилось что магний мне нельзя принимать с моим оч низким давлением
Анастасия··
Мама дочки (2 года)
ааа, ну с давлением у меня слава богу все хорошо
Марина·
Мама дочки (3 года)
Можно и к тому и к тому, назначит таблеточки для сна