История мамы: как я победила РПП и нашла себя после троих детей
Пост знакомство 🙈🤍#заметкихудеющей
Привет, я Кристина 🫶мне 29 лет , я из города Домодедово
Жена и мама троих детей.
В 2017 у нас родилась доченька Василиса 🔅
В 2022 - наша нежная девочка Полина ❤️
А в 2023 появился на свет наш сыночек Арсений 😊
Мой блог - это про путь, который я прошла.
Про то, как потеряла себя.И как снова нашла.
С 2018 по 2023 год я медленно набирала вес.
Не резко, не от родов , а по чуть-чуть, день за днём.Из 42 размера я ушла в 50-й.
И это была не просто смена одежды. Это была потеря себя.
Половину своей жизни я худела.
Диеты, срывы, снова диеты.
Я жила по принципу 2 месяца худею - 3 месяца жру .
Ненавидела себя. Пряталась в мешковатые вещи.
Не хотела выходить на улицу. Часто лежала. Всё раздражало.Болела спина, ныли колени. Не было сил ни на что.
Постоянные качели с весом, испорченная кожа, потеря мышц , потерянное здоровье
А главное - это было РПП. Расстройство пищевого поведения.
И оно разрушало всё.
Я винила кого угодно, только не себя.
Жаловалась на жизнь, но ничего не меняла.
А потом просто пришёл момент, когда я устала.
В сентябре 2023 я решила , всё. Хватит.
Не худеть. Не морить себя голодом , не прыгать в марафоны и не ждать «с понедельника».
А просто начать жить по-другому.
Я не ставила себе сроков.
Я просто захотела заботиться о себе.
Хотела быть здоровой, лёгкой, энергичной.
И вкусно есть.
Я не исключала продукты, не делила еду на «плохую» и «хорошую».
Я училась слышать себя.
Училась есть с любовью, а не с ненавистью.
Сейчас я кайфую.
Я чувствую себя женщиной.
Я стала уверенной, спокойной, лёгкой.
Живу в моменте, гуляю, наслаждаюсь телом, в котором комфортно.
Я вышла из вечной войны с собой и это лучшее, что со мной произошло.
Моя жизнь изменилась. Моё мышление изменилось.
И я хочу делиться этим. Просто по-человечески.
В моём блоге:
🍽 Мои реальные тарелки каждый день
🥣 Простые и вкусные рецепты
📌 Советы о питании, осознанности, лёгкости
💬 Мотивация - живая и с душой
🤍 И немного болтовни по душам
В моей 🛒 много полезной информации для тех кто хочет изменить образ жизни.
Если вы не знаете, с чего начать - просто начните с заботы и с моего блога 🤫тут правда много хороших советов .
Вы не одни 🤍
Буду рада знакомству и тёплому общению 💛
Кристина.
Моя страничка , админы решили что рецептам не место на этой платформе и в теневом бане ✌🏻 ссылка
Тааам морееее полезной инфы
Комментариев ещё никто не написал.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...