Как сохранить форму груди после родов и кормления?

У меня и так был маленький размер, но после 3 лет кормежки, просто🫠🫠 без слез не взгляну, я думала маленькая грудь всегда будет выглядеть упругой, но гв просто испортил всю картину 🫠🫠🫠🫠🫠

Хоть вообще кормить не будете, если она собралась «портиться», ее ничто не остановит

Она не только из-за гв портится, но и из-за перестроек в организме во время беременности

Так что без разницы, сколько кормили вы

Это как повезет

Я кормила до 2,5. Было постепенное отлучение, так что ребёнок и грудь ничего не заметили. Возможно, это частный опыт. Но кто заканчивает резко и быстро (до года) часто имеет проблемы с формой 🤷🏼

Чаще кормите той стороной, которая меньше. Мне это помогло минимизировать асимметрию. А про испортились ничего сказать не могу, большую роль играет все же генетика, хоть корми, хоть не корми