Как справиться с тревогой и психосоматикой после общения
Девочки, вы сильно восприимчивы, тревожны?
Мы на днях виделись со знакомой девочкой, у нее свекровь болеет р*ком и буквально за два месяца (с последней нашей встречи) человека как будто почти забрала эта болезнь , вы понимаете о чем я
Когда мы разговаривали, я конечно, спросила симптомы и тд
И вот уже два дня после нашей встречи я хожу и придумываю себе симптомы , думаю об этом 24/7… то тут болит , то тут.
Господи( психосоматика вошла в чат. Я супер тревожный человек , надеюсь я такая не одна
Как с этим бороться, помогите 🫠
Комментарии
Вы просто очень эмпатичны, но не обязательно перенимать чужие роли. С тревожностью можно и нужно работать 🙏
Будьте здоровы 🌸
При условии наследственной онкологии начиная от прабабушки и заканчивая мамой с родной сестрой - видимо у меня вполне крепкая психика.
Нет, ничего на себя не примеряю, все это видела, спасала, лечила (родных). А потом и вовсе настолько эмоционально больно, что не до примерок и не до поиска симптомов разных.
Хотя нет, наврала. После смерти сестры свалилась в глубокую *опу (депрессию).
Я такая же, с появлением ребёнка всё стало ещё хуже как-будто.. Думаю закончить гв и общаться к врачу, чтобы попить что-нибудь от тревожности😕
Сдавать анализы 1 раз в год. Прислушиваться к организму. Не запускать здоровье.
Нееетттт.. Вообще не про меня такое.
Обратиться к психологу, как ещё то? Скорее всего есть чего откопать .
Сдайте анализы, сходите к врачу и успокойтесь, когда услышите, что все хорошо. Мне только это помогает.
Понимаю вас. На глазах свекровь сгорала от рака легких , до сих пор , что то , то накручиваю себя. Головой понимаю что хуже себе делаю , но не выходит
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Девочки, что Вам подарит муж на Новый год?🎁🎁🎁
🎅🎄❄☃️🎁🎅🎄❄☃️🎁🎅
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Я пью магний и ноотроп рекогнан, так перестаю тревожиться по мелочам и не накручиваю себя. Мне так спокойнее