Мамам особенных детей: почему важно заботиться о себе

Хочу сказать это всем, ОСОБЕННО мамам ОСОБЕННЫХ детей.

Пожалуйста, не бойтесь обращаться к специалистам за помощью. Не для ребёнка. А для себя ♥️🫂

Берегите себя.

Мы можем помочь нашим детям только когда сами имеем на это силы и ресурс.

Помните, да? Как в самолёте - кислородную маску сначала на себя, а потом на ребёнка.

Это точно так же работает и в жизни.

Если вы морально истощены, подавлены - вам нечего дать ребёнку.

Я это знаю по своей ситуации. И хорошо помню то состояние, в котором год назад пришла к врачу...

У меня подступает тошнота, когда я вспоминаю то состояние и тот период.

Прислушивайтесь к себе.

Мы с вами несёмся как бешеные собаки по этой дороге реабилитаций, врачей, обследований, занятий.

И нет возможности остановиться и проверить - всё ли со мной хорошо, справляюсь ли я, вывожу ли я?

Или мне самой уже нужна помощь и я в жопе?

Тормозите. Иногда.

И проверяйте - на месте ли ваша кукушечка 😅🤣♥️🫶

Всех обнимаю. Всем здоровья.

P. S. Я год на антидепрессантах. И пить их мне ещё год. Далее - врач будет смотреть на моё состояние и уже решать что-то по медленной постепенной отмене препарата 🫶

Рассказываю наш путь про старшего сына с аутизмом и жизнь с погодками 🤪:

ссылка

#краснодар #рас #аутизм #особенныйребенок #аутизмкраснодар