Как набрать вес после родов: история мамы и её метод

post image 1
post image 2

Кто вчера хорошо покушал,у того сегодня -2кг😂

Дорогой набор ,когда будем набирать?🥲

Кажется я хакнула систему тех самых ведьм,все просто!сложно только набрать😁

1

Комментарии

·Мама сына (9 лет)

Так, заказала я в лавке тот хлеб. Гречкабрит. 🥹

Это был самый дорогой и самый невкусный хлеб.

При том, что я иногда беру во вкус вилле гречневый хлеб.

Нравится Ответить
Катя·Мама сына (9 лет)

Мне нравится мякушка,но я поняла что дело в кокосовом масле в составе)вкуснее будет любимый Дивеевский с маслом,согласна с вами)

Нравится Ответить
Катя·Мама сына (9 лет)

Мне нравится дивеевский .романовский и белково-полбяной с изюмом во вкусе,а вот гречневый не очень похож на гречневый,еще из конопли и полбы надо попробовать)самый топ это ляпуны 🫠

Нравится Ответить
Галина·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

Так может надо жиров немного добавить? Хотя бы грамм 10

Нравится Ответить
Катя·Мама сына (9 лет)

@sokolova, вдруг😄

Нравится Ответить
Катя·Мама сына (9 лет)

@sokolova, вес сейчас 54,минимум на дефиците был 53,только я уже 4 месяца в наборе😄

Нравится Ответить
Галина·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

@santa74, да, сижу думаю до чего бы доебаться 🤣

Нравится Ответить
Наталия Nataliamarunchak ·Мама двоих (9 лет, 16 лет)

Блин как можно худеть на 2535 😀 класс 👍

Нравится Ответить
Катя·Мама сына (9 лет)

Честно по своей мышечной массе я сама думала ,что начну заплывать на 300 углеводах,но заплыв и на 400 не случился😄

Нравится Ответить
Наталия Nataliamarunchak ·Мама двоих (9 лет, 16 лет)

@santa74, это идеально 😀👌

Нравится Ответить
Полина·Мама сына (4 года)

Два кг картошки за 1 прием? 👀

Нравится Ответить
Ксения·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Я думаю это все же за день

Нравится Ответить
Катя·Мама сына (9 лет)

@ksush.mush, верно)просто все забиваю в завтрак

Нравится Ответить
Катя·Мама сына (9 лет)

За 2😄я не завтракаю

Нравится Ответить