Что пить для здоровья после родов на ГВ: советы мам
Подскажите что можно пить для улучшения общего здоровья после родов ,на гв .Ребенку пол года,все болит #первыйпост
Комментарии
ШашаМама сына (1 год)
Сдать на дефициты: гемоглобин, ферритин.
Можно пить магний - раз немеет что-то, то точно его надо бы.
Мне ещё витамины для беременных/кормящих гинеколог рекомендовала с кальцием обязательно. Но я не совсем уверена в ее компетенциях)))
ВикаМама двоих (1 год, 4 года)
Витамины, магний, кальций, витамин д, железо, коллаген. У меня так после 1 родов было, вены ещё болели, венарус пила и кучу бадов поддерживающих. Прошло к году
АнжеликаМама троих детей, ждёт четвёртого
Пила те же витамины, что и при беременности
НатальяМама двоих (младенец)
Солнце, сначала анализы сдавать, а потом что-нибудь пить, тем более на ГВ. Я ходила, мне просто сказали что можно витамины комплексом и то не обязательно. И что значит "всё болит"?)
Руки немеют,ноги отнимаются.Спина отваливается ☹️
НатальяМама двоих (младенец)
@kasatkina.an00 тогда точно надо на анализы + тренировки мало-мальски включите. Я когда начала делать по утрам, то у меня спина перестала ныть как безумная)
Полина·Мама сына (2 года), беременна (28 нед.)
Ничего не надо делать.
природа все продумала за нас.
Первые полгода после родов кормящая теряет кальций. Далее её организм запасает его с двойной силой. Достаточно съесть пармезана с мизинец. А если и месячных не будет долго, ещё и сохраняет ферритин и гемоглобин, тем самым профилактику я анемию.
дайте себе время.
лучше ешьте хорошо, сбалансированно.
витамины могут вызывать камни в почках и запоры.
·Ответить