Как меняется женское здоровье после 40-45 лет: опыт мам

Мне 44 года, вес 53 кг. По здоровью тьфу- тьфу, как и в 30 такое же было. А вот на лице года отражаются, лицо не то, что в 30 было(((

Вчера 45 исполнилось. Со здоровьем все в порядке. В весе не прибавляю, потому что контролирую питание и не ем после 5-6 вечера.

Не чувствую никаких изменений ,мне 42 и я до сих пор не верю ,что мне столько лет 😃полно сил и энергии,а вес уж точно не от возраста ,а от питания

Насчет набора не подскажу.. Свои кг я наела за беременность, так они и остались.. +за последние пол года ещё +3 кг и вот они уходить не хотят вообще. Зал не помогает, наоборот жопа растёт шире 😄, (мне 44)

Мне 41. Ну, прибавка в весе не от возраста -поверьте - как раз скинула с 77,7 до 55 ( с 24 февраля 2025)🤷‍♀️, тут вопрос больше в питании и наличии спорта , без этого ни в 20, ни 30, ни в 40 не справится 🤷‍♀️, поэтому уж точно не стоит пинать на возраст 🤷‍♀️

Чувствую себя нормально, не могу сказать , что в 30 я была активнее как-то сама по себе , только работа над собой и своей головой