Как перестать контролировать тело и начать двигаться свободно

Ваше тело не просто инструмент для действий. Это сложнейшая система внутренних сигналов, воспоминаний и энергии, которую мы часто глушим привычными паттернами «как выглядеть правильно.

Но что, если перестать держать себя и начать позволять двигаться?

ссылка