Кто страдал паническими атаками что приходилось обращаться к психотерапевту? С паничками я живу достаточно давно, научилась с ними бороться и проживать их. Сентябрь-октябрь переживала сильный стресс, думаю из за него но могу ошибаться. С ноября просто панические атаки 2-4 раза в неделю, чаще всего по ночам что я по пол ночи не сплю. И они такие сильные что я не могу справится с ними. Была у терапевта , невролога, узи-анализы в норме. Остаются только антидепрессанты как сказал врач. Я почему-то их так боюсь, не знаю почему. Кто пил расскажите как эффект , сколько на них сидеть нужно , как чувствовали себя ?
Комментарии
Они раньше так сильно не беспокоили , и я умела их отгонять от себя . Так жестко началось с конце октября. Пойду конечно уже к психиатру , просто не сталкивалась с ад ни когда , поэтому кажется что страшно .
@vladimirovnao518, нет поверьте, ничего страшного в них нет, желаю Вам здоровья 🙏🏻
Не бойтесь антидепрессантов. В них нет ничего страшного. Пью их уже 2 раз, проблем с отменой не было.
Пью Эсциталопрам, чувствую себя отлично. Пить мне назначили их год.
Да мне невролог предлагала 2 недели назад , но я сказала давайте попробуем без них пока , и понимаю что лучше не становится . Все таки придется их пить.
@vladimirovnao518 первый раз пила из-за послеродовой депрессии. А сейчас пью из-за тревожного расстройства.
@vladimirovnao518 попробуйте. Ничего страшного в них нет.
Невролог может и должен назначить противотревожные препараты, они мне помогли очень. Страдала всю весну- лето, попила курс и ожила. Это не полноценные АД, это дневные так сказать, легкие транквилизаторы. Антидепрессанты у психиатра сейчас только назначают.
Ничего подобного. Антидепрессанты выписывает и невролог.
А вы были в терапии? Ведь ПА - это симптом. Психика не выдерживает
@vladimirovnao518 даже есть будете пить АД, хорошо бы пойти в терапию, тк надо искать причины.
@angelina_psiholog, как подобрать себе психолога правильно ? Вы работаете с такой проблемой?
@vladimirovnao518 да, работаю.
Вообще, можете прямо спросить специалиста, работает он с ПА или нет. Далее обратить внимание на то, в терапии специалист или нет посещает ли супервизии. И даже самый именитый психолог может не подойти вам...просто как человек не понравится , тут уже такой нюанс, как вам в работе с этим специалистом. Обращать внимание на свое внутреннее ощущение
Как справляться с паническими атаками и комом в горле?
Расскажите кто ловил панические атаки . Как вы с ними справлялись . Второй приступ за месяц🙀 и как будто ком в горле уже вторую неделю . У невролога была прописала успокоительные, пью их. Надо к психотерапевту идти?
Да был сильный стресс , от этого и случилось паническая атака, но сейчас я спокойна как танк и все равно этот ком не проходит и вчера словила снова паническую атаку
Мамочки, все, я не могу больше, панические атаки всю ночь, не спала вообще, тахикардия. Как жить то с этим? Не хотела антидепрессанты, но видимо без них никак. Господи, помоги.
Спасибо всем огромное за комментарии!!! Стало спокойнее и появилась вера, что я справлюсь с этим дерьмом.
У кого-нибудь были панические атаки и сильная тревога при беременности?
Как справиться с ночными паническими атаками?
Девочки, у кого были панические атаки ночью? Кажется что задыхаешься
Пульс фигачит
Лицо краснеет горит и паника жуткая
Тема актуальная☺
Были ли у вас панические атаки? Чем сопровождались и как вы с ними справлялись?
АД боитесь, а ПА не боитесь🙄 давно нужно было обратиться к психиатру, зачем так жить и страдать?