Промежуточные итоги работы с консультантом по сну 🙏🏼

Мы официально попрощались с четвертым сном. Да, это случилось. Теперь аккуратно наращиваем время бодрствования на трех снах, и уже видно результат.

Дневные сны по 1:20–1:30 без единого продления 🥳

Для нас это почти фантастика. Раньше каждые 20 минут требовалась грудь, максимум 30–40 минут сна и снова «мама, продолжай». Сейчас он засыпает, сам отпускает грудь, отворачивается и спокойно спит. Я каждый раз смотрю и не верю 🥹

Когда мы наконец подобрали Косте его индивидуальную норму сна и бодрствования, жизнь реально стала легче. С девяти ночных пробуждений мы уже дошли до четырех. Да, еще есть куда расти, но динамика радует. Работаем дальше, аккуратно увеличиваем бодрствование и, кто знает, может впереди нас ждет еще более приятный сюрприз 😁

Учить человека спать оказалось тем еще квестом. Но оно того стоит. Ради спокойных ночей малыша и, будем честны, ради мамы тоже 🙃

И отдельно скажу про нашего консультанта. Я в восторге. Каждое утро она разбирает предыдущий день, в течение дня отслеживает промежуточную картину, корректирует, подсказывает, поддерживает. Интересуется, как прошел сон, как вытянули бодрствование, где можно улучшить. Полное погружение и работа на результат ♥️