Девочки, у вопрос кто худеет или худела вот конкретно 🙏🙏 за год я набрала 15 кг 😭😭😭 я конечно пробую по разному но набираю вес даже по воздуху 🤦.год назад когда была 69 там 70, думала я тольстая но нет блин вот сейчас я конкретно полная 😭😭 у меня ферритин низкий , гемоглобин низкая , и вся ТТГ чуток высокая , проблемы с жк так много проблем я конечно по тихоньку лечусь по назначению , да кстати пила 6 месяцев антидепрессанты по назначению но уже дальше не стала мне казалась что от него я набираю вес , но лучше конечно стала . Ещё меня лечили уколами каким-то там была гормоны, короче ужас помогите вот конкретно у кого такой уже было пожалуйста дайте совет с чего начать вообще я в отчаянии 😭😭😭😭
Комментарии
Если очень коротко по вашей ситуации, гормоны тут абсолютно не причем ! ( если интересно почему,то скоро напишу пост про гормоны и вес на своей странице).Вес не берется с воздуха , так не бывает🤦🏻♀️ Если энергия поступает из вне и не расходуется , то конечно вы будите набирать , а происходит именно так , это физиология и вы ее не обманете, а себя запросто.
А если вы действительно хотите решать вашу проблему, то можете написать мне 🤝
😍😍😍 классно тоже очень много хожу но это у меня не работает мне кажется
@gulishka, много ходить, но при этом если не наладить питание , вес не уйдет .
Я высчитала свою норму,что бы худеть и ей придерживаюсь
Сбалансируйте питание посчитайте норму белков, жиров, углеодов, создайте дефицит калорий. Без голода, но и без перееданий. Добавьте физ активность! Я похудела с февраля на 12 кг, у меня гипотериоз, холестирин пониженный. Постепенно всё получится!
Тоже гипотериоз достала меня эти лекарства всё время пить
Кто сталкивался с акне в 25-30 лет? Куда обратиться за помощью?
Девочки, кто сталкивался с акне в возрасте 25-30 лет?
Это ПЗДЦ 😭😭😭
Никогда в жизни не было такой проблемы, даже в подростковом возрасте.
Была у дерматолога, лечение не помогает.
К кому пойти еще? Гинеколог? Эндокринолог?
Если да, то посоветуйте конкретного врача, пожалуйста 🙏 чтобы не советовали мне противозачаточные как способ лечения акне.
С сентября месяца я лечу, улучшений нет, а точнее, только ухудшения.
22.01.2022…мой малыш….стал ангелом 😭 мой маленький малыш ушёл от меня….прости меня 🙏
Какой рост у ваших деток в 2,8-3 года? У сына рост 86см, сегодня на приеме педиатр сказала что низкий для 2,8 года, вес относительно роста в норме 11 кг, но говорит для его возраста опять же мало. Он с рождения плохо вес набирает
Как бороться с отеками? Стала набирать по 1 кг в неделю( я столько не ем, сколько веса набираю. Это же отеки? За месяц 4 кг 😭😭😭
Что делать, если ребёнок не набирает вес на 32-33 неделе беременности?
Паника накрывает с головой... Ребенок не набирает вес. С 32 по 33 неделю не набрали не грамма. Ставят ФПН и ЗРП. Сказали, что только наблюдение-доплер и ктг. Расскажите свои истории, я ведь не одна такая🙏😭Может вам что-то делали, кололи? Как в итоге все закончилось? Любому доброму слову буду благодарна🙏
Меня жрать, больше двигаться(((
Никак иначе, к сожалению
Я сама никак не могу себя в руки взять, сидячая работа и без сладкого не могу, и вкусно поесть люблю ..