Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
гули
гули
Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Девочки, у вопрос кто худеет или худела вот конкретно 🙏🙏 за год я набрала 15 кг 😭😭😭 я конечно пробую по разному но…

Девочки, у вопрос кто худеет или худела вот конкретно 🙏🙏 за год я набрала 15 кг 😭😭😭 я конечно пробую по разному но набираю вес даже по воздуху 🤦.год назад когда была 69 там 70, думала я тольстая но нет блин вот сейчас я конкретно полная 😭😭 у меня ферритин низкий , гемоглобин низкая , и вся ТТГ чуток высокая , проблемы с жк так много проблем я конечно по тихоньку лечусь по назначению , да кстати пила 6 месяцев антидепрессанты по назначению но уже дальше не стала мне казалась что от него я набираю вес , но лучше конечно стала . Ещё меня лечили уколами каким-то там была гормоны, короче ужас помогите вот конкретно у кого такой уже было пожалуйста дайте совет с чего начать вообще я в отчаянии 😭😭😭😭

13

Комментарии

iceunreality

Ice

Сбалансируйте питание посчитайте норму белков, жиров, углеодов, создайте дефицит калорий. Без голода, но и без перееданий. Добавьте физ активность! Я похудела с февраля на 12 кг, у меня гипотериоз, холестирин пониженный. Постепенно всё получится!

gulishka

гули

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Тоже гипотериоз достала меня эти лекарства всё время пить

annann2022

Аня

Мама двоих (младенец)

Убрать сахар и мучное, похудеете

viktoriya_92

Виктория 💐

Мама двоих (младенец)

Результат с 26 октября, я еще в процессе похудения .

Уменьшила порции , много гуляю .

При этом кушаю все

Удобно питаться по принципу гарвардской тарелки

gulishka

гули

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

😍😍😍 классно тоже очень много хожу но это у меня не работает мне кажется

viktoriya_92

Виктория 💐

Мама двоих (младенец)

много ходить, но при этом если не наладить питание , вес не уйдет .

Я высчитала свою норму,что бы худеть и ей придерживаюсь

hatichka

Кристина

Мама двоих (3 года, 5 лет)

Если очень коротко по вашей ситуации, гормоны тут абсолютно не причем ! ( если интересно почему,то скоро напишу пост про гормоны и вес на своей странице).Вес не берется с воздуха , так не бывает🤦🏻‍♀️ Если энергия поступает из вне и не расходуется , то конечно вы будите набирать , а происходит именно так , это физиология и вы ее не обманете, а себя запросто.

А если вы действительно хотите решать вашу проблему, то можете написать мне 🤝

gulishka

гули

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Спасибо большое очень интересно

enjysik

Энже

Меня жрать, больше двигаться(((

Никак иначе, к сожалению

Я сама никак не могу себя в руки взять, сидячая работа и без сладкого не могу, и вкусно поесть люблю ..

gulishka

гули

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

классная идея а сушеное мясо где покупаете

enjysik

Энже

на озон заказываю

gulishka

гули

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

спасибо

Кто сталкивался с акне в 25-30 лет? Куда обратиться за помощью?

Девочки, кто сталкивался с акне в возрасте 25-30 лет? Это ПЗДЦ 😭😭😭 Никогда в жизни не было такой проблемы, даже в подростковом возрасте. Была у дерматолога, лечение не помогает. К кому пойти еще? Гинеколог? Эндокринолог? Если да, то посоветуйте конкретного врача, пожалуйста 🙏 чтобы не советовали мне противозачаточные как способ лечения акне. С сентября месяца я лечу, улучшений нет, а точнее, только ухудшения.

Какой рост у ваших деток в 2,8-3 года? У сына рост 86см, сегодня на приеме педиатр сказала что низкий для 2,8 года, вес…

Какой рост у ваших деток в 2,8-3 года? У сына рост 86см, сегодня на приеме педиатр сказала что низкий для 2,8 года, вес относительно роста в норме 11 кг, но говорит для его возраста опять же мало. Он с рождения плохо вес набирает

Как мы справились с трудностями после рождения Алисы?

Девочки, всем привет! Нас выписали!!!! 😭😭😭😭😭😭😭😭😭 мы дома! 🥺❤ Простите что не появлялась тут, и заставила ждать. Родились 650гр - выписались 2285 🥹🙈 через недельку нам 3 месяца! 🙏 Было очень, очень страшно. У Алисы были постоянные качели - только вроде все стабилизируется и идет на поправку, как тут же в другом месте все становится хуже некуда… то снимали с ИВЛ, то возвращали, артериальный проток в сердце, который сам закрылся, потом опять открылся. Все время падал гемоглобин, ничего не помогало, было пять переливаний крови 🥺 не могла сама кушать, вес скакал туда-сюда, с зонда уйти не могли. Антибиотики меняли 10 раз, не могли справиться с воспалениями в организме, только вроде все хорошо, отменяем антибиотики, и через неделю опять плохие анализы - и опять все по новой … Кровоизлияние в мозге было тоже…. Клянусь, я не знаю, как мы это вынесли. Сейчас кажется это всё каким то дурным сном 🥺 Сейчас все позади и мы наконец дома 🙏 сердце и головной мозг в порядке, все рентгены, НСГ, анализы и тд - в норме, без осложнений, и с вероятностью 99% без любых серьезных патологий в будущем 🙈🫰 У себя в инсте буду поподробнее рассказывать и показывать, через что мы прошли, и как теперь учимся жить дома, а не в больничных стенах 🙏 У Алисы сейчас остались два диагноза, которые нужно наблюдать и контролировать, но которые не влияют на качество жизни🙏 Это БЛД - бронхо-легочная дисплазия, последствие почти 2х месяцев на ИВЛ, пневмонии и экстремально низкой массы при рождении. Ингалятор - наш лучший друг. И это ретинопатия - это проблема с глазками, которая часто встречается у торопыжек, но прекрасно лечится при тщательном наблюдении. У Алисы 1 стадия, которая может вообще сама пройти бесследно 🙏 Если кто-то сейчас в похожей ситуации - пишите, спрашивайте! Я понимаю, как это тяжело, и поделюсь всем, что знаю 🙏 на самом деле, мамы способны выдержать все ради своих детей 🙏 спасибо что писали и верили, что все будет хорошо ❤ Через неделю Алисе 3 месяца. Сейчас она весит 2600, рост 43 см 😊 сама кушает, сама (!!!!) дышит 🥺 Моя маленькая дюймовочка, Алисочка, как же сильно ты хотела жить, со всем справилась, выкарабкалась 🥰 а дальше уже моя забота❤ 🥹