Всем привет🌸 Сколько часов сна вам хватает чтоб выспаться и чувствовать себя хорошо, я если меньше…
Всем привет🌸
Сколько часов сна вам хватает чтоб выспаться и чувствовать себя хорошо, я если меньше 6-7часов посплю, весь день потом хожу сонная.
С одной стороны есть задуматься, так жалко мне столько часов жизни на сон тратить🥲
Калимат·
Мама дочки-младенца
8-10 нужно. Иначе ватная весь день и злая
Калимат··
Мама дочки-младенца
Но у меня очень активный день бывает всегда. Я не сажусь и не ложусь вообще. И мне нужно много времени отдохнуть и выспаться
Фатыма·
Важно не количество, а качество.
По себе знаю
Тамила·
10-12 🫠
Тамила·
А я сплю 3-5😰