Всем привет🌸

Сколько часов сна вам хватает чтоб выспаться и чувствовать себя хорошо, я если меньше 6-7часов посплю, весь день потом хожу сонная.

С одной стороны есть задуматься, так жалко мне столько часов жизни на сон тратить🥲

Комментарии

Тамила·Мама дочки (2 года), беременна (37 нед.)

А я сплю 3-5😰

Нравится Ответить
Тамила·Мама дочки (2 года), беременна (37 нед.)

10-12 🫠

Нравится Ответить

Важно не количество, а качество.

По себе знаю

Нравится Ответить
Калимат·Мама дочки-младенца

8-10 нужно. Иначе ватная весь день и злая

Нравится Ответить
Калимат·Мама дочки-младенца

Но у меня очень активный день бывает всегда. Я не сажусь и не ложусь вообще. И мне нужно много времени отдохнуть и выспаться

Нравится Ответить