Подскажите, дочка стала просыпаться по ночам и играться. Мы на гв, поест сисю и играется потом.Не могу уложить, качать не дает, не хочет спать. Режим не меняли, спим еще 3 раза (40-1,20-40 минут сны). Недогул? Что делать?
@kknvkt Спасибо. Надо тогда вб увеличвать перел снами чтоб как-то перейти на 2 сна. Пока попытки перехода на 2 сна увенчплись полным крахом и моим нервным срывом😊
@sitrael, как у вас сейчас с режимом ? Есть дневник сна? Ночью активное бодрствование? Днем как сны проходят?
Мне кажется это второй регресс сна, он как раз в вашем возрасте примерно
Регресс сна в 8-10 месяцев: непоседа-исследователь
Этот период совпадает с мощным рывком в моторном развитии и когнитивным скачком.
Что происходит с ребенком?
Малыш активно осваивает ползание, вставание у опоры, а некоторые уже делают первые шаги. Одновременно с этим достигает пика сепарационная тревожность — ребенок осознает свою отдельность от матери и боится, что она может уйти и не вернуться. Мозг перегружен новой информацией и желанием постоянно практиковать умения, даже в ночное время.
Основные проявления:
Ребенок может просыпаться ночью, чтобы попрактиковаться вставать в кроватке, а затем не знать, как лечь обратно
Яркие протесты против укладывания, особенно если мама выходит из комнаты
Укорочение или отказ от одного из дневных снов
Повышенная плаксивость и нежелание отпускать маму даже на короткое расстояние
Практические советы по преодолению:
Максимально активно отрабатывайте новые двигательные навыки в течение дня. Помогите ребенку научиться не только вставать, но и аккуратно садиться обратно в кроватке во время бодрствования
На прогулках и играх давайте малышу возможность уползать от вас на небольшое расстояние и возвращаться обратно. Так вы мягко тренируете понимание того, что мама всегда возвращается
При сепарационной тревоге используйте игры в прятки («ку-ку»)
Будьте последовательны в ритуалах. При укладывании можно посидеть рядом, погладить по спинке, спокойно разговаривать, давая понять, что вы здесь и все в безопасности