Я вообще не могу себя заставить, так мне не нравится😂тренера что ли нанять, может что-то поменяется😂
Найти свой вид спорта с ними, залом же все не заканчивается)
Так в том то и дело, именно силовых видов спорта прям по минимуму😬скалолазание из них, но что-то тоже не моё🤪
@milenakir, ну я на пилоне занималась и это была моя лучшая форма) кикбоксинг, кроссфит/воркаут
1. Принять, как чистку зубов и мытье головы. Я ненавижу. Но выбора нет.
2. Найти хорошего тренера. Возможно трены неадекватные и не заряжают энергией, а вытрахивиют и физику и психику.
Ой, не знаю, поменяет ли тренер моё отношение к силовым🙈
Я люблю только с тренером, с которым можно поболтать между подходами, иначе скука страшная, не могу себя заставить