Как перестать жрать?
Чем больше я пытаюсь наладить питание и не есть много лишнего, то я хочу есть в тысячу раз сильнее ( мой вес уже 70 кг. Целлюлит от пяток до макушки😩 я просто не могу без сладкого и ничего не работает. Уже договорилась с собой, что по утрам пью кофе и одну сладость. Но как наступает вечер , я как дикая сжираю все( итак домой не покупаю, но то муж приносит, то идем в 8 вечера с танцев и я не могу сдержаться не зайти в магаз((((((
Кожа уже такая ужасная( и все равно я не могу остановиться.
Комментарии
Нехватка общего белка заставляет желать сладости и всякие чипсы ( а вообще супер средство редуксин , мне лично помог скинуть после родов 15 кг за три мес , у меня не было побочек , все индивидуально ) но я прям должна была похудеть и вес стоял , пп не помогало … отеки и жир ловушки оставались на мне
Боюсь препараты пить) а я даже не знаю поможет ли мне пп, т.к я и дня не могу на пп просидеть. А вообще в мечтах,это должно быть нормой жизни 😁
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
Я решила поробовать Велгию. Посмотрим что выйдет. Самой удалось скинуть 3 кг за месяц. Более менее чистое питание, но зефир присутствует каждый день 😃. Сдала анализы и выписали эти уколы.
Такая же проблема, причем у меня есть сила воли заниматься и занимаюсь каждый день по 15 минут, и в субботу час жестко. Но кушать я отказать не могу это все 😭 силы воли на счет вкусной углеводной еды нет получается 😭 ну и вес соответственно стоит
У меня подобное вот недавно было, но у меня из-за стресса вечного с работой, на Удаленке сижу. Я купила Кортизол от Эвалар. Мне не помогало уже ничего - ни питание правильное, ни тренировки. Вообщем он или не он, но меня сейчас отпустило. Я отношусь вообще ровно, сейчас с подругой на особом питании. Но могу позволить маленький кусочек тортика и все равно вес уходит) я довольна как слон)
Сразу предупрежу - никакие анализы не сдавала, купила сама без назначения врача этот препарат. Лично мой опыт)
К нутрициологу на протокол, это изнутри лечить надо. Плюс чем больше съедите белка и овощей, тем меньше будет тянуть на сладкое
Очень понимаю вас, попробуйте пропить пиколинат хрома Фэт-х, хорошо снимает тягу к сладкому и мучному