Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
DianaSirotyk
DianaSirotyk
Мама двоих (1 год, 6 лет)

Низкоуглеводная булочка: рецепт для мам на диете

Девочки, кто вечно на диете, вашему вниманию низкоуглеводная булочка 🙌🏻

Ингредиенты ⬇️

2 яйца

20 грамм псилиума

4 грамма разрыхлителя

20 мл кипятка

Соль, специи по вкусу

Яйца взбить с солью. В отдельной миске соединить псилиум и разрыхлитель. Соединить с яйцом. Добавить 20 мл воды. Хорошо перемешать. Дать тесту настояться.

Духовку разогреть до 200 градусов. Выкладываем булочки на пергамент смазанный маслом. Тесто выкладываем мокрыми руками. Оно немного жидковатое, но в целом круглешки получается сделать.

С этих ингредиентов получается 2 булочки.

В одной булочке 74 кКал (Б 6; Ж 5; У 1,8)

1

Комментарии

diana.sirotyk

DianaSirotyk

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Псилиум брала на ВБ 52453772 🫶🏻

Куличи к Пасхе: рецепт

А вы будете делать куличи в этом году? Какие? Я вот подсела уже много лет на творожные бездрожжевые, какие же они невероятные, влажные мягкие , сочные..😍 Рецепт куличей за час ) Творог – 300 г (у меня 5%) - мука 250 грамм - Яйцо С0 – 3 шт. (если яйца маленькие, то 4 шт.) - Сахар – 150-180 г , - Ванильный сахар – 20 г - Растопленное сливочное масло – 70 г (комнатной температуры) - Разрыхлитель – 15 г - Цедра половины лимона - Щепотка соли - сухофрукты Творог перетереть через сито ,или измельчить блендером . Яйца взбить с сахаром , ванильным сахаром и щепоткой соли,до большой пышной белой массы. Добавить растопленное сливочное масло НО ! Чтобы оно остыло до комнатной температуры , и натереть туда цедру лимона, можно и апельсина) добавить немного куркумы ( она цвет даст желтый приятный) взбиваем миксером на средних оборотах минуту. Добавляем творог и взбиваем на мелких оборотах чтобы стало одной массой. Далее муку смешиваем с разрыхлителем и вводим частично, муки может быть как и много так и мало, так что следи за консистенцией , она должна быть гуще чем на оладушки, но липкой и влажной. УЖЕ НЕ ВЗБИВАЕМ, а перемешиваем венчиком . Все) выкладывай в формочки, смажьте формы маслом кисточкой и хорошо утромбуй кисточкой в масле сверху , чтобы ровненькие были куличи . выпекай до золотистой корочки , приблизительно минут 40 На 180 градусах)

Делюсь самым простым и самым вкусным рецептом домашнего печенья, а самое главное готовятся буквально 15 минут выпечкой😋😍

Делюсь самым простым и самым вкусным рецептом домашнего печенья, а самое главное готовятся буквально 15 минут выпечкой😋😍 Ингредиенты: 1 яйцо 100 гр сахара 120 мл растительного масла 0,5 ч.л разрыхлителя 200 гр муки(если тесто не собирается в комок, липнет к рукам, тогда добавьте ещё 50-100 гр) Приготовление: Яйцо, сахар и масло взбить венчиком в течение одной минуты. Добавить просеянную муку с разрыхлителем и замесить мягкое тесто. Дальше отщипываете по кусочку тесто, скатываете в шар, немного придавливаете и в сахар. Далее вилкой придаём красивую форму. Из указанных ингредиентов выходит 20 шт. ❗ Сразу говорю, лучше просто удвойте или утройте ингредиенты❗ Выпекаем при 200 гр 8 минут(в зависимости от вашей духовки, поэтому следите). Приятного аппетита!