DianaSirotyk
diana.sirotyk
DianaSirotyk·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Низкоуглеводная булочка: рецепт для мам на диете

post image

Девочки, кто вечно на диете, вашему вниманию низкоуглеводная булочка 🙌🏻

Ингредиенты ⬇️

2 яйца

20 грамм псилиума

4 грамма разрыхлителя

20 мл кипятка

Соль, специи по вкусу

Яйца взбить с солью. В отдельной миске соединить псилиум и разрыхлитель. Соединить с яйцом. Добавить 20 мл воды. Хорошо перемешать. Дать тесту настояться.

Духовку разогреть до 200 градусов. Выкладываем булочки на пергамент смазанный маслом. Тесто выкладываем мокрыми руками. Оно немного жидковатое, но в целом круглешки получается сделать.

С этих ингредиентов получается 2 булочки.

В одной булочке 74 кКал (Б 6; Ж 5; У 1,8)

41

Комментарии

diana.sirotyk
DianaSirotyk·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Псилиум брала на ВБ 52453772 🫶🏻

Нравится Ответить
Ещё из канала «Рецепты»
Анастасия
_belousovanastasia
Анастасия·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Простая и быстрая выпечка к чаю: рецепт печенья с какао

post image 1
post image 2
post image 3

Простая и быстрая выпечка к чаю

Ингредиенты:

Мука - 150 г.

Какао - 50 г.

Сахар - 160 г.

Ванильный сахар - 10 г.

Соль - 1 щепотка

Растительное масло - 60 г (я взяла сливочное)

Яйце крупное - 2 шт.

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Сахарная пудра (для обвалки печенья) - 50 г.

После того, как соедините все ингредиенты, дайте тесту постоять в холодильнике или морозилке (если спешите), после этого с ним будет легко работать, иначе тесто будет сильно липнуть к рукам. Выпекайте при 180 градусах примерно 15-17 минут.

465175
elena_wydi Большое спасибо за рецепт! Бомба просто, все так просто и очень вкусно! Вечером подготовила все, а утром
irinamia2012 Вот)) спасибо за рецепт!
ya.refur "Что-то не очень получились..." - подумала я после 6ой печеньки 😂 Спасибо за рецепт!
Читать все 64 комментария →
Anelya
anelyaaaa
Anelya·Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
post image 1
post image 2
post image 3

Делюсь самым простым и самым вкусным рецептом домашнего печенья, а самое главное готовятся буквально 15 минут выпечкой😋😍

Ингредиенты:

1 яйцо

100 гр сахара

120 мл растительного масла

0,5 ч.л разрыхлителя

200 гр муки(если тесто не собирается в комок, липнет к рукам, тогда добавьте ещё 50-100 гр)

Приготовление:

Яйцо, сахар и масло взбить венчиком в течение одной минуты. Добавить просеянную муку с разрыхлителем и замесить мягкое тесто. Дальше отщипываете по кусочку тесто, скатываете в шар, н...

Читать далее →
44298
jasmina_abdi Я вот рукожоп🤦‍♀️у меня тесто получилось расыпчатым, еле собрала хоть в какую-то форму🤣🤣🤣 жалко было выкидывать 🤪
leisemi Здравствуйте. Только сегодня приготовила))) скажите пожалуйста печенье должно получится мягким? Мне кажется я передержала в духовке, и
qxxqx @asalim
Читать все 61 комментарий →
Смотрите все записи из канала в приложении