Мифы беременности: токсикоз, работа, электромагнитные поля и рентген

Добрый день, дорогие друзья! 🌼

Продолжение: Основные мифы беременности:

• Токсикоз беременности как опасное состояние. 🤰 Плод не выделяет токсины, отправляющие мать. Неукротимая рвота наблюдается не более чем у 1% беременных и только она является показанием для прерывания. Тошнота и рвота до 4-5 раз в сутки - физиологический признак беременности, а не опасное состояние.

• Условия работы и жизни для беременной. Безусловно, во время беременности должны быть исключены ночные смены, так как они доказано повышают риски преждевременных родов и потерей беременности в 1 триместре. Также работа в шумных, горячих цехах с вибрацией. Недопустима работа с химикатами, имеющими отравляющее и токсическое действие на мать и плод.

• Электромагнитное поле электрических приборов. ⚡ Работающие бытовые приборы действительно излучают электромагнитное поле, но оно не опасно. Тем более когда приборы не подключены к сети, они вообще ничего не излучают. Что касается работы за компьютером, длительное нахождение может отрицательно влиять на зрение, особенно если помещение недостаточно освещено. И самое главное, длительное пребывание в положении сидя негативно сказывается на состоянии беременной, так как это также повышает риск тромбоза глубоких вен нижних конечностей. Поэтому если по работе вам приходится долго сидеть, старайтесь раз в час делать разминки, двигайтесь по помещению, пейте достаточное количество негазированной воды, со второго триместра носите компрессионные чулки в течение дня. Пользоваться бытовыми техническими приборами на фоне беременности с соблюдением мер безопасности можно.

• Рентген и МРТ (зубы, конечности) на фоне беременности. МРТ вообще безопасно; в отличие от КТ. Но даже рентген зубов и конечностей безопасен, так как используются минимальные дозы лучей и если врач в курсе, что вы беременная, вам предложат свинцовый фартук, защищающий живот. Но если вы не знали, что беременная и сделали рентген, пороков развития плода от него не будет, и если беременность и будет неразвивающаяся, то явно не от рентгена. Если есть необходимость лечить зубы на фоне беременности - лечите, и рентген зубов безопасен. Если вас посылают на флюорографию на фоне беременности, вы должны сказать о своём состоянии врачу, и без строгих показаний её проводить не будут.

• Обязательное ношение бандажа при беременности. ❌ Нет клинических рекомендаций о пользе и обязательности ношения бандажа. Если у вас нет нескольких рубцов на матке, операций на позвоночнике, двойни, вам не предстоят 4-5 роды - нет никакой необходимости носить бандаж. После естественных родов необходимости в ношении бандажа также нет. Бандаж имеет роль только после операции кесарева сечения.

Что касается тейпирования (наклеивания специальных полос для поддержания живота) - оно имеет место быть. Самое главное, чтобы и тейпы, и бандаж не сдавливали живот и не доставляли дискомфорт. При симфизите, если возникает боль в лонном сочленении при движении, допустимо ношение бандажа в течение дня. Ношение бандажа не «собирает» мышцы живота и не «убирает живот» после родов. Вернуть былой пресс помогут только занятия спортом и нормализация веса. Также бандаж не является профилактикой диастаза мышц белой линии живота и растяжек. В любом случае, если вам удобнее носить бандаж на фоне беременности - можете носить.