tata0316
Наталия·Мама дочки (9 лет)
Как похудеть при больных коленях: домашние тренировки
Всем доброй ночи!) Может кто-нибудь знает какую-то программу похудения при разрушенных суставах коленей (я про занятия дома)
Может есть какие-то видеоуроки или что-то типо того)
Нужно мужа привести в порядок. Скинуть предстоит не мало КГ...
Комментарии
В порядок их уже не приведешь. Их уже просто практически нет...
Нравится Ответить
Просто соблюдайте дефицит калорий и будете худеть. Для суставов пропить Витамир Остеонорм можно. Полезный бад.
Нравится Ответить
Худеют только при дефиците калорий. И никакие программы тут не нужны
Нравится Ответить
С врачом это обсудить нужно. Все очень индивидуально
Нравится Ответить
А не хотите сначала суставы привезти в порядок и плавно ввести похудение …? Программу я бы вам расписала . Напишите в личку , если интересно