Почему я постоянно мёрзну и как проверить кровообращение
Чем старше становлюсь тем сильнее мёрзну. Сегодня окоченела в зимнем пуховике 🙈 а ещё даже морозов не было.
Дома хожу в махровых носках до колена с ноября по апрель и в штанах. Муж уже глумится на до мной. Бабулькой называет 😄 может кровообращение проверить? Кто и как его проверяет?🙈😄
Комментарии
Около года даже летом спала в теплых носках, тоже подумывала про старость… И постоянно чувствовала недомогание, как будто какой-то воспалительный процесс идет, как только ноги замерзнут сразу начинала болеть. Бл* муха это зуб мудрости около года воспаленный был, отдавал на весь организм и в том числе, как оказалось, на здоровые зубы, причем он сам не болел. Как его удалила на второй день спала без носков 😄
Это я к тому, что какая-то мелочь может отравлять весь организм и проявляться совершенно немыслимым образом 🙈
Резкий перепад) я тоже оыигела сегодня!
А так я тоже шапку надеваю с сентября по май😃. Расплата за то, что в 15 ходила без шапки в -30
Я тоже мерзну, но когда захожу в помещение (в магазин) мне становится дико жарко 🥵
Я зимние сапоги с октября ношу) тоже мерзну гуляя с ребенком уже при 0 градусов))
Завтра комбез надену 😁
Сегодня просто холодный ветер был, ощущалось как -17, тоже замерзла
У меня сегодня ноги замерзли в новых уггах натуралках, сидя в машине 🤣 вот я офигела! Надеюсь, что правда это с непривычки
Мне кажется сегодня замерзли все 🤭 резкий перепад. Я тоже в зимнем пуховике задубела 🥶 сегодня
Как вариант, надо с самодисциплиной поработать насчёт регулярности
+плюсую,постоянно мёрзла,начала выполнять домашние тренировки,восполнять деффициты,особенно железо, и кровообращение как будто изменилось,особенно под вечер если холодно становится на велотренажере минут 5 и тело согревается быстро
Ну незнаю. Я в начале осени проходила чек ап восполняла дефициты в том числе и по железу. Если только опять не рухнуло
Я очень вас понимаю. Я человек, который надел шапку уже 29 августа. Который в зимней обуви с октября. Который ходит исключительно в шерстяных носках дома, чтоб прям вязаные 100% шерсть, махровые уже не канают. Мне муж специально купил одеяло зимнее 300 утеплитель, я его поднять не могу, какое оно толстое, но я все равно сверху ещё пледом укрываюсь. Это реально уже все рамки переходит🤣
Вот я тоже сплю в пижаме под толстенным одеялом, муж и дочка в трусах по дому ходят и спят без одеяла практически им жарко 🙈
Что за одеяло, мне такое нада 🤣 есть название?
@plotnikovaksenia234 Вот оно. Я ещё и ошиблась, оно не 300 гр, а 600🤣
Одеяло 2,0 спальное супер зимнее (172х205) 600гр
ссылка
Завтра иду стричься, чтобы шапку зимой носить.... Вот уж не думала 😁
Щитовидку надо проверить. И в хорошей дозировке йод пропивать, если нет противопоказаний. Кровообращение в молодом возрасте редко у кого страдает.
@yes.it.s.me, у моей мамы точно так же было, что руки и ноги мерзнут. Год ее убеждала и доказывала про необходимость йода. Она пропила длительным курсом и сейчас все хорошо
@lilyah подскажите какой йод хороший? Тоже мерзну, начала пить обычный йодомарин
@alb_l, если пробовали келп и хорошо его переносите, то можно. А так мне нравится жидкий йод от Life Flo или йод с селеном от biomagic (жидкие формы, в стекле с пипеткой, удобно дозировать детям и взрослым)
@yes.it.s.me, ну у меня сверху пуховик и кофта
А вот снизу… хооодно
Ой оно у меня уже хроническое 😄 реально как бабулька скриплю, постанываю по дому хожу
@yes.it.s.me и я так же, в этот раз после орв было осложнение было, прямо все кости, суставы ломило, я куталась ходила, помогло только, что антибиотики пропила
Закаливание очень хорошо работает . Тоже раньше мерзла