В каком возрасте перейти на один дневной сон? Признаки готовности
В каком возрасте перешли на 1 дневной сон? И какой график у вас?
У нас пока 2, но чувствуется, что будто один дс лишний.
1 вб - 3 часа
2 вб - 3.5-4 часа
3 вб - 4-5 часов
Не умещаемся уже как-то в 2 дс. С таким графиком в ночь поздно уходить начал
Комментарии
Переходили на 1 сон с 11 месяцев до 1,1 года. То спала, то не спала два сна, то вообще не спала. Потом устаканится один сон
С сыном в 1.4 окончательно перешли на 1 сон. Переход был постепенно с года.
Точто не помню но он как то очень быстро скинул второй дс
В год перешли на один дс, у нас сейчас тот же режим
6:49-7:20 пробуждение
12-15 дс
21 ночь
На 1 дс мой перешёл в 1 годик
Племянница в 1 и3 пока ещё на 2дс
Старший в 10м
Младший в год
Подъем в 7-8
Дс с 12 до 14
Ночь в 20:30 ( в 21 засыпает)
Ровно в год, это был идеальный режим вб всего 11 ч, 4 и 7 ч с дс 2-3 ч.
Но это продолжалось всего 3 мес, вб увеличилось до 13 ч и дс и ночь пришлось урезать
В 1 год и 1 месяц стал спать по одному сну но мало, и вот уже 2 недели у нас 3 дня по одному сну, три по два...
В 1 год .
Режим с 7 месяцев
1ВБ 3.20
1сон 1.20
2 ВБ 3.45
2 сон 40 минут
3 ВБ 4.30
В 1,2