Как выбраться из депрессии после развода с детьми и долгами
Может кто подскажет , я потеряла краски жизни меня ничего не радует и ничего не хочу. , с детьми сижу на больничном уже которую неделю … и понимаю что я ничего не хочу не праздничная какая то новогодняя атмосфера , я перестала разговаривать много молчу и мысли появляются что хочу убежать , раньше была оптимистом и понимала что время тяжелое но пройдет дети подрастут и легче будет , а щас пропасть я понимаю в какой я оказалась дне , бракоразводный процес идет я в долгах кредитных , работать не могу пока до 3 лет так как дочь пойдет только в 3 года и раньше не хочу и не вижу смысла , находить где то деньги просто на еду , я уже даже лишнюю 1000 не могу потратить купить ребенку ботинок , муж уже проктический бывший зарабатывающий по 4 тыс в день курьером и меня работу он не хочет его все устраивает… а то что 4 тыс это что для такой семьи долги по жировикам растут квартплата тоже , на что оплачивать я не знаю я со столькими проблемами просто ушла в дипресию и стараюсь не думать еще больше чтоб кукуха не проехала , плюс еще я никогда не любила алкоголь просто фу было , а щас начала каждый день по бутылке пиво , и понимаю так зависимость может случится я не знаю как выбраться из этого круга …. Муж пока живет в моей квартире пока нас не разведут , и он еще больше нагнетает он спит по пол дня каждый день видится с друзьями приезжая к часу двум ночи а я только в это время заканчиваю домашние дела , он такой веселый радостный мне вечно замечание делать что я такая раздраженная и на всех срываюсь , он так и не понял почему я на развод подала я тупо хочу просто полежать спокойно в кровати и просто смотреть в потолок целый день чтоб никто меня не трогал …
Комментарии
А в чем проблема выйти на работу? Да, будут больничные, и зп большой возможно не будет, но если так сложились обстоятельства, то хоть что то. Можно работать удалённо опять же. Насчет настроения, у вас депрессия от бессилия, здесь вам в помощь психотерапевт, антидепрессантов не стоит боятся, они дадут вам спокойно реагировать на сложности. Позиция мужа без комментариев , вы и сами понимаете. Собрать всю волю в кулак и начать действовать , алкоголь убрать , это привычка. Удачи вам!
Ну разведетесь, пособие будет, алименты и лежите себе, если ничего больше не нужно.
Насчёт пива это вы зря. Плохая идея на это подсаживаться, женский алкоголизм страшное дело.
Верно вы говорите, бывают тяжелые дни, это не на всегда. Выбиретесь, но нужно приложить силы, устроиться на работу, найти с кем будет сидеть ваш ребенок. Все проблемы решаемы, но не с помощью пива.
Вот же ж козёл! Уж извините меня. Вам без него будет легче.
Детям жрать нечего, но работать я не пойду, не хочу. Прежде чем детей рожать, надо было выйти из детской позиции.
От этого у вас и депрессия что бм живет с вами и делает что хочет , пинок ему под зад и станет лучше
У вас скорее всего депрессия, вам нужна помощь. Обязательно нужно обратиться к врачу!
А почему он живёт то с вами? Вы же разошлись, вот пусть и катится на все 4 стороны! Желаю найти вам хорошую работу, чтоб не ждать до 3х летия дочки и будьте счастливы. Ну и пока ваш муж будет жить с вами, вы не почувствуете вкус свободы, он так же будет приходить и раздражать вас.
На работу выходить. Его с утра будить, оставлять с детьми, брать смены и работать. Либо выходить на работу основательно и нанимать няню. Ваши дети ни кому кроме вас не нужны и проблемы тоже. Так что берем себя в руки и вперёд налаживать жизнь и вылезать из долгов.
устроиться на работу, дочь в сад, детям надо что -то есть
Вы ждете, что муж решит проблемы или кто-то ещё, но так еще больше себя загоните
На работе отвлечетесь от домашних дел, и деньги появятся
Милая Мама! Вам необходимо обратиться к психотерапевту, он поможет. Психотерапевт это не всегда про таблетки, но в Вашем случае лучше, чем психолог (говорю про формулировку «потеряла краски жизни, ничего не радует»). Держитесь 🤍
Гоните его из квартиры, пусть зашевелится и подавайте сразу на алименты😬 ситуация ужасная, держитесь ради детей
Обратиться бы к специалисту... Депрессия дело такое, вроде думаешь все вывезу, а потом просто ничего не нужно, хоть трава не расти. Могу посоветовать психотерапевта, есть даже онлайн прием - Тигран Робертович Петросян. В свое время вытащил меня буквально.