Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Катерина
Катерина
Мама двоих (3 года, 8 лет)

Как я выгляжу в 34 года: фитнес, пластика и любовь к себе

1 из 3

Я просто обожаю, когда мне начинают говорить о моем возрасте, спортивной фигуре, угловатых шИрОких плечах 🙃

Really? Я выгляжу сейчас лучше чем в свои 20 лет!

Да, я толстой никогда не была.

Да у меня были пластические операции.

Но разве это не работа над собой?

Я занимаюсь разными видами спорта с 18 лет.

Не страдою зажОрами.

Если мне нужно сбросить вес, я ограничиваю себя в хлебобулочных и сладком.

Если пью алко, ем перед употреблением за 2,5-3 часа.

Фото три - это соблюдение кбжу и регулярные тренировки в зале.

Фото два - это не строгое соблюдение кбжу и тренировки в удовольствие и по настроению, только пилон и никакого зала.

Какая фигура мне нравится больше? Обе!

Люблю себя и свое тело. За то, что 34 я выгляжу хорошо 👌

41

Лучший комментарий

grinya19

Юлия

Мама сына (6 лет)

Отлично выглядите!

Но вам всего то 34 🤗

grinya19

Юлия

Мама сына (6 лет)

@katrin_bez_bu вот в 40 этот пост будет более актуален 😉🤗

katrin_bez_bu

Катерина

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Планирую и в 40 выглядеть не хуже 😊

fialka87

Мария

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Не знаю, кто там может говорить о каких - то ваших недостатках...Зависть, очевидно...

У вас шикарное тело, очень многие хотели бы такое 😇😋

Комментарии

chikishonok

Юлия

Мама двоих (3 года, 9 лет)

Вы очень красивая.а кто вас осуждает вообще ?

sonnnyyaa

Sonya

Мама двоих (1 год, 1 год)

Обожаю такие «угловатые» плечи, очень красиво выглядит

Я дурею вы красотка 🩷

Я так в 25 не выгляжу даже рядом 😂😂😂

largol

largol

Мама сына (9 лет)

Знакомая моя. 40 лет.

Тоже зал. Тоже работа над собой.

https://mom.life/post/6117a18ba34be13940259d78

Вы - красотки!

katrin_bez_bu

Катерина

Мама двоих (3 года, 8 лет)

😍😍😍😍

nata_er

Наталья

Мама сына (4 года)

Фигура 😍😍😍😍😍😍

granada

granada

Мама дочки (9 лет)

Ну классная и красивая

mary.kot

Мария Кот

Мама сына (3 года)

Здравствуйте. Охуеть. До свидания

psy_nadia

Надежда

Девушка, добрый день! Я просто балдею от вашей фигуры🫠 представляю, какой это ежедневный труд и дисциплина

velga_888

Юля

Мама двоих (8 лет, 16 лет)

Офигенно!

wild_riii

Аня

Мама двоих (1 год, 10 лет)

Мои 37 и 34. Я наела 8 кг. Из за роста особо не заметно… пузо капец! Но я не переживаю, я знаю что когда мне будет нужно я смогу себя взять взять в руки руки. А сейчас допиваю бокальчик и закусываю колбаской. Этот декрет создал радости еды мне

izumrudova.

Анна

Мама сына (1 год)

Фото 2 🔥

zebra-love

Мария

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

У кого-то поворачивается язык так писать?вы просто потрясающе выглядяте❤️😍

r__23

D

Мама двоих (2 года, 4 года)

Вау,губы вам отлично исправили!)

katrin_bez_bu

Катерина

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Даааа!!!! Так естественно и четко! Даже коррекция не нужна 😍

r__23

D

Мама двоих (2 года, 4 года)

да,облагородили прям🤌🏻

duksi

Ксения

Мама сына (9 лет)

Какие недостатки 🤷‍♀️, вы роскошная девушка !

lisssddd

Ната

Шикарная фигура. 👍

nol_nol

Ольга

Мама двоих (4 года, 6 лет)

Завидую 🥰 шикарная!

myulya

Юлия

Мама троих детей

Шикарно выглядите 🔥

ksu.share.

Ксюша

Мама дочки (3 года)

о дааа, какая же угловатая и возрастная женщина 🤣🤣🤣.

А это вам кто говорит вообще богини Олимпа, Афродиты? Я просто не понимаю куда лучше.

Если есть предел совершенству-это явно вы. Серьезно.

fialka87

Мария

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Не знаю, кто там может говорить о каких - то ваших недостатках...Зависть, очевидно...

У вас шикарное тело, очень многие хотели бы такое 😇😋

alishka4dd

luna

Мама дочки (2 года)

Какими упражнениями накачали попу?😍

grinya19

Юлия

Мама сына (6 лет)

Отлично выглядите!

Но вам всего то 34 🤗

katrin_bez_bu

Катерина

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Планирую и в 40 выглядеть не хуже 😊

grinya19

Юлия

Мама сына (6 лет)

вот в 40 этот пост будет более актуален 😉🤗

sasha1988v

Aleksandra

Мама сына (4 года)

Вы шикарная😍🔥

smolich.svetlana

Svetlana

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Вы шикарны 💙❤️💚

laraguzeeva

guzeeva

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Какая вы 🥰 какие процедуры делаете у косметолога?

feiry

Feiry

Мама сына (9 лет)

Послушаю

miamua99

Mia

Ваши фото очень мотивируют)

volna

Анастасия

Мама двоих (10 лет, 18 лет)

Не по теме, простите.

Заинтересовала фраза про алко. Какая связь?

olich_st

Оля 🍃

Мама дочки (7 лет)

Тоже послушаю

littleberry

Полина

Мама троих детей

Черт! Да вы шикарно выглядите!! У кого вообще язык поворачивается что то плохое сказать??

ju_l

You

Мама сына (6 лет)

Огонь 🥰🥰

nadyailina

Ильина Надя

Мама сына (7 лет)

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

liza.pryaxina

Елизавета

Мама дочки-младенца

Эх, мне бы вашу силу воли, Я тоже очень люблю мучное

del1014777

Елена

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Вы охранительно выглядите 😍

natatanata92

Наталья

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Вы очень красивая🔥

ilyina

Анастасия

Мама дочки (3 года)

Это от зависти говорят

feiry

Feiry

Мама сына (9 лет)

krissmart

Кристина

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

🥹 какая волшебная )

Как похудеть?

Я иногда смотрю на фото свои и думаю: это как. зеркало врет. Потом думаю: не может же фото врать, наверное я такая и есть как на фото🙈 не верится🙈😬 ну я еще работаю, я продолжаю худеть(хочу еще хотя бы 3 кг убрать) и вытачивать фигуру там где надо) Пс: на первом фото это я уже месяц хожу в зал и сижу на диете😬 более ранних фото, нет, ибо там вообще звездец был)

Девочки чтобы фигуру привести в порядок можно дома добиться результата?. В зал нет возможности ходить и заниматься с…

Девочки чтобы фигуру привести в порядок можно дома добиться результата?. В зал нет возможности ходить и заниматься с тренером. Или может быть знаете как в зале ставить себе тренировки.