Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Катерина
Катерина
Мама двоих (3 года, 8 лет)

Как я выгляжу в 34 года: фитнес, пластика и любовь к себе

1 из 3

Я просто обожаю, когда мне начинают говорить о моем возрасте, спортивной фигуре, угловатых шИрОких плечах 🙃

Really? Я выгляжу сейчас лучше чем в свои 20 лет!

Да, я толстой никогда не была.

Да у меня были пластические операции.

Но разве это не работа над собой?

Я занимаюсь разными видами спорта с 18 лет.

Не страдою зажОрами.

Если мне нужно сбросить вес, я ограничиваю себя в хлебобулочных и сладком.

Если пью алко, ем перед употреблением за 2,5-3 часа.

Фото три - это соблюдение кбжу и регулярные тренировки в зале.

Фото два - это не строгое соблюдение кбжу и тренировки в удовольствие и по настроению, только пилон и никакого зала.

Какая фигура мне нравится больше? Обе!

Люблю себя и свое тело. За то, что 34 я выгляжу хорошо 👌

41

Лучший комментарий

grinya19

ЮлияМама сына (6 лет)

Отлично выглядите!

Но вам всего то 34 🤗

Ответить

grinya19

ЮлияМама сына (6 лет)

@katrin_bez_bu вот в 40 этот пост будет более актуален 😉🤗

Ответить

katrin_bez_bu

КатеринаМама двоих (3 года, 8 лет)

Планирую и в 40 выглядеть не хуже 😊

Ответить

fialka87

Мария Мама двоих (2 года, 5 лет)

Не знаю, кто там может говорить о каких - то ваших недостатках...Зависть, очевидно...

У вас шикарное тело, очень многие хотели бы такое 😇😋

Ответить

Комментарии

chikishonok

ЮлияМама двоих (3 года, 9 лет)

Вы очень красивая.а кто вас осуждает вообще ?

Ответить

sonnnyyaa

SonyaМама двоих (1 год, 1 год)

Обожаю такие «угловатые» плечи, очень красиво выглядит

Я дурею вы красотка 🩷

Я так в 25 не выгляжу даже рядом 😂😂😂

Ответить

katrin_bez_bu

КатеринаМама двоих (3 года, 8 лет)

😍😍😍😍

Ответить

nata_er

НатальяМама сына (4 года)

Фигура 😍😍😍😍😍😍

Ответить

granada

granadaМама дочки (9 лет)

Ну классная и красивая

Ответить

mary.kot

Мария КотМама сына (3 года)

Здравствуйте. Охуеть. До свидания

Ответить

psy_nadia

Надежда

Девушка, добрый день! Я просто балдею от вашей фигуры🫠 представляю, какой это ежедневный труд и дисциплина

Ответить

velga_888

ЮляМама двоих (8 лет, 16 лет)

Офигенно!

Ответить

wild_riii

АняМама двоих (1 год, 10 лет)

Мои 37 и 34. Я наела 8 кг. Из за роста особо не заметно… пузо капец! Но я не переживаю, я знаю что когда мне будет нужно я смогу себя взять взять в руки руки. А сейчас допиваю бокальчик и закусываю колбаской. Этот декрет создал радости еды мне

Ответить

izumrudova.

АннаМама сына (1 год)

Фото 2 🔥

Ответить

zebra-love

МарияМама двоих (5 лет, 8 лет)

У кого-то поворачивается язык так писать?вы просто потрясающе выглядяте❤️😍

Ответить

r__23

DМама двоих (2 года, 4 года)

Вау,губы вам отлично исправили!)

Ответить

katrin_bez_bu

КатеринаМама двоих (3 года, 8 лет)

Даааа!!!! Так естественно и четко! Даже коррекция не нужна 😍

Ответить

r__23

DМама двоих (2 года, 4 года)

@katrin_bez_bu, да,облагородили прям🤌🏻

Ответить

duksi

КсенияМама сына (9 лет)

Какие недостатки 🤷‍♀️, вы роскошная девушка !

Ответить

lisssddd

Ната

Шикарная фигура. 👍

Ответить

nol_nol

ОльгаМама двоих (4 года, 6 лет)

Завидую 🥰 шикарная!

Ответить

myulya

ЮлияМама троих детей

Шикарно выглядите 🔥

Ответить

ksu.share.

КсюшаМама дочки (3 года)

о дааа, какая же угловатая и возрастная женщина 🤣🤣🤣.

А это вам кто говорит вообще богини Олимпа, Афродиты? Я просто не понимаю куда лучше.

Если есть предел совершенству-это явно вы. Серьезно.

Ответить

fialka87

Мария Мама двоих (2 года, 5 лет)

Не знаю, кто там может говорить о каких - то ваших недостатках...Зависть, очевидно...

У вас шикарное тело, очень многие хотели бы такое 😇😋

Ответить

alishka4dd

lunaМама дочки (2 года)

Какими упражнениями накачали попу?😍

Ответить

grinya19

ЮлияМама сына (6 лет)

Отлично выглядите!

Но вам всего то 34 🤗

Ответить

katrin_bez_bu

КатеринаМама двоих (3 года, 8 лет)

Планирую и в 40 выглядеть не хуже 😊

Ответить

grinya19

ЮлияМама сына (6 лет)

@katrin_bez_bu вот в 40 этот пост будет более актуален 😉🤗

Ответить

sasha1988v

AleksandraМама сына (4 года)

Вы шикарная😍🔥

Ответить

smolich.svetlana

SvetlanaМама двоих (1 год, 7 лет)

Вы шикарны 💙❤️💚

Ответить

laraguzeeva

guzeevaМама двоих (2 года, 5 лет)

Какая вы 🥰 какие процедуры делаете у косметолога?

Ответить

feiry

FeiryМама сына (9 лет)

Послушаю

Ответить

miamua99

Mia

Ваши фото очень мотивируют)

Ответить

volna

АнастасияМама двоих (10 лет, 18 лет)

Не по теме, простите.

Заинтересовала фраза про алко. Какая связь?

Ответить

olich_st

Оля 🍃Мама дочки (7 лет)

Тоже послушаю

Ответить

littleberry

ПолинаМама троих детей

Черт! Да вы шикарно выглядите!! У кого вообще язык поворачивается что то плохое сказать??

Ответить

ju_l

YouМама сына (6 лет)

Огонь 🥰🥰

Ответить

liza.pryaxina

Елизавета Мама дочки-младенца

Эх, мне бы вашу силу воли, Я тоже очень люблю мучное

Ответить

del1014777

ЕленаМама двоих (3 года, 6 лет)

Вы охранительно выглядите 😍

Ответить

natatanata92

НатальяМама двоих (3 года, 6 лет)

Вы очень красивая🔥

Ответить

ilyina

Анастасия Мама дочки (3 года)

Это от зависти говорят

Ответить

feiry

FeiryМама сына (9 лет)

Ответить

krissmart

КристинаМама двоих (6 лет, 9 лет)

🥹 какая волшебная )

Ответить

Как похудеть?

Я иногда смотрю на фото свои и думаю: это как. зеркало врет. Потом думаю: не может же фото врать, наверное я такая и есть как на фото🙈 не верится🙈😬 ну я еще работаю, я продолжаю худеть(хочу еще хотя бы 3 кг убрать) и вытачивать фигуру там где надо) Пс: на первом фото это я уже месяц хожу в зал и сижу на диете😬 более ранних фото, нет, ибо там вообще звездец был)

Девочки чтобы фигуру привести в порядок можно дома добиться результата?. В зал нет возможности ходить и заниматься с…

Девочки чтобы фигуру привести в порядок можно дома добиться результата?. В зал нет возможности ходить и заниматься с тренером. Или может быть знаете как в зале ставить себе тренировки.