Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Катерина
Катерина
Мама двоих (3 года, 8 лет)

Как я выгляжу в 34 года: фитнес, пластика и любовь к себе

1 из 3

Я просто обожаю, когда мне начинают говорить о моем возрасте, спортивной фигуре, угловатых шИрОких плечах 🙃

Really? Я выгляжу сейчас лучше чем в свои 20 лет!

Да, я толстой никогда не была.

Да у меня были пластические операции.

Но разве это не работа над собой?

Я занимаюсь разными видами спорта с 18 лет.

Не страдою зажОрами.

Если мне нужно сбросить вес, я ограничиваю себя в хлебобулочных и сладком.

Если пью алко, ем перед употреблением за 2,5-3 часа.

Фото три - это соблюдение кбжу и регулярные тренировки в зале.

Фото два - это не строгое соблюдение кбжу и тренировки в удовольствие и по настроению, только пилон и никакого зала.

Какая фигура мне нравится больше? Обе!

Люблю себя и свое тело. За то, что 34 я выгляжу хорошо 👌

41

Лучший комментарий

grinya19

Юлия

Мама сына (6 лет)

Отлично выглядите!

Но вам всего то 34 🤗

grinya19

Юлия

Мама сына (6 лет)

@katrin_bez_bu вот в 40 этот пост будет более актуален 😉🤗

katrin_bez_bu

Катерина

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Планирую и в 40 выглядеть не хуже 😊

fialka87

Мария

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Не знаю, кто там может говорить о каких - то ваших недостатках...Зависть, очевидно...

У вас шикарное тело, очень многие хотели бы такое 😇😋

Комментарии

chikishonok

Юлия

Мама двоих (3 года, 9 лет)

Вы очень красивая.а кто вас осуждает вообще ?

sonnnyyaa

Sonya

Мама двоих (1 год, 1 год)

Обожаю такие «угловатые» плечи, очень красиво выглядит

Я дурею вы красотка 🩷

Я так в 25 не выгляжу даже рядом 😂😂😂

largol

largol

Мама сына (9 лет)

Знакомая моя. 40 лет.

Тоже зал. Тоже работа над собой.

https://mom.life/post/6117a18ba34be13940259d78

Вы - красотки!

katrin_bez_bu

Катерина

Мама двоих (3 года, 8 лет)

😍😍😍😍

nata_er

Наталья

Мама сына (4 года)

Фигура 😍😍😍😍😍😍

granada

granada

Ну классная и красивая

mary.kot

Мария Кот

Мама сына (3 года)

Здравствуйте. Охуеть. До свидания

psy_nadia

Надежда

Девушка, добрый день! Я просто балдею от вашей фигуры🫠 представляю, какой это ежедневный труд и дисциплина

velga_888

Юля

Мама двоих (8 лет, 16 лет)

Офигенно!

wild_riii

Аня

Мама двоих (1 год, 10 лет)

Мои 37 и 34. Я наела 8 кг. Из за роста особо не заметно… пузо капец! Но я не переживаю, я знаю что когда мне будет нужно я смогу себя взять взять в руки руки. А сейчас допиваю бокальчик и закусываю колбаской. Этот декрет создал радости еды мне

izumrudova.

Анна

Мама сына (1 год)

Фото 2 🔥

zebra-love

Мария

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

У кого-то поворачивается язык так писать?вы просто потрясающе выглядяте❤️😍

r__23

D

Вау,губы вам отлично исправили!)

katrin_bez_bu

Катерина

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Даааа!!!! Так естественно и четко! Даже коррекция не нужна 😍

r__23

D

да,облагородили прям🤌🏻

duksi

Ксения

Какие недостатки 🤷‍♀️, вы роскошная девушка !

lisssddd

Ната

Шикарная фигура. 👍

nol_nol

Ольга

Мама двоих (4 года, 6 лет)

Завидую 🥰 шикарная!

myulya

Юлия

Мама троих детей

Шикарно выглядите 🔥

ksu.share.

Ксюша

Мама дочки (3 года)

о дааа, какая же угловатая и возрастная женщина 🤣🤣🤣.

А это вам кто говорит вообще богини Олимпа, Афродиты? Я просто не понимаю куда лучше.

Если есть предел совершенству-это явно вы. Серьезно.

fialka87

Мария

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Не знаю, кто там может говорить о каких - то ваших недостатках...Зависть, очевидно...

У вас шикарное тело, очень многие хотели бы такое 😇😋

alishka4dd

luna

Мама дочки (2 года)

Какими упражнениями накачали попу?😍

grinya19

Юлия

Мама сына (6 лет)

Отлично выглядите!

Но вам всего то 34 🤗

katrin_bez_bu

Катерина

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Планирую и в 40 выглядеть не хуже 😊

grinya19

Юлия

Мама сына (6 лет)

вот в 40 этот пост будет более актуален 😉🤗

sasha1988v

Aleksandra

Вы шикарная😍🔥

smolich.svetlana

Svetlana

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Вы шикарны 💙❤️💚

laraguzeeva

guzeeva

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Какая вы 🥰 какие процедуры делаете у косметолога?

feiry

Feiry

Мама сына (9 лет)

Послушаю

miamua99

Mia

Ваши фото очень мотивируют)

volna

Анастасия

Не по теме, простите.

Заинтересовала фраза про алко. Какая связь?

olich_st

Оля 🍃

Мама дочки (7 лет)

Тоже послушаю

littleberry

Полина

Черт! Да вы шикарно выглядите!! У кого вообще язык поворачивается что то плохое сказать??

ju_l

You

Мама сына (6 лет)

Огонь 🥰🥰

nadyailina

Ильина Надя

Мама сына (7 лет)

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

liza.pryaxina

Елизавета

Мама дочки-младенца

Эх, мне бы вашу силу воли, Я тоже очень люблю мучное

del1014777

Елена

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Вы охранительно выглядите 😍

natatanata92

Наталья

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Вы очень красивая🔥

ilyina

Анастасия

Мама дочки (3 года)

Это от зависти говорят

feiry

Feiry

Мама сына (9 лет)

krissmart

Кристина

🥹 какая волшебная )

Как похудеть?

Я иногда смотрю на фото свои и думаю: это как. зеркало врет. Потом думаю: не может же фото врать, наверное я такая и есть как на фото🙈 не верится🙈😬 ну я еще работаю, я продолжаю худеть(хочу еще хотя бы 3 кг убрать) и вытачивать фигуру там где надо) Пс: на первом фото это я уже месяц хожу в зал и сижу на диете😬 более ранних фото, нет, ибо там вообще звездец был)

Девочки чтобы фигуру привести в порядок можно дома добиться результата?. В зал нет возможности ходить и заниматься с…

Девочки чтобы фигуру привести в порядок можно дома добиться результата?. В зал нет возможности ходить и заниматься с тренером. Или может быть знаете как в зале ставить себе тренировки.