Что делать при бессоннице у мамы с маленьким ребёнком
Девочки, бессонница уже 5 день, даже если сын ночью спит, я вообще уснуть не могу, моя нервная система перегружена. Магний не помогает, что делать. Днём также не могу уснуть с сыном вместе.
Девочки, бессонница уже 5 день, даже если сын ночью спит, я вообще уснуть не могу, моя нервная система перегружена. Магний не помогает, что делать. Днём также не могу уснуть с сыном вместе.
Мне 28 и я не могу уснуть с приоткрытым шкафом, это при том,что я не трусиха, но как бы удобно я ни устроилась в кровати, если шкаф хоть немного приоткрыт,то я встану и закрою😹Расскажите про ваши бзики ...
Девочки кто как спасался от бессонницы??? Вроде и спать хочется а уснуть не могу (((
Не могу уснуть 😑сына что то разбушевался 🤔
Вот как мне теперь уснуть когда такая хрень сидела над кроваткой сына ?
Сделала тест утром, полоска еле видна, на фото вроде есть, в реале нет. Переделала на бишусе — две полоски! Кто тоже сомневался? Опыт мам в комментариях.
Виктория·
Мама дочки (2 года)
МРТ головного мозга с контрастом(это обязательно) и к невропатологу
Лейкоариоз - заболевание мозга,которое даёт бессонницу
Если ещё есть головокружение и нарушение координации,то точно оно
Если нет возможности сделать МРТ ,то сразу к невропатологу
Объясните ,что такие то симптомы
Сосудорасширяющее капельницы - и будете спать как младенец
Виктория··
Мама дочки (2 года)
Если с ребенком 24*7 , меняется структура коры головного мозга+ белое вещество мозго( оно у нас как кисель) местами становится жидким ,как вода . Вот это и даёт : панику, бессонницу, головокружение и т д
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
ух, вы прям напугали, думаю это усталость просто и перевозбуждение. Буду чаще отдыхать
Виктория··
Мама дочки (2 года)
вообще это не страшное заболевание)
Пару дней на капельницы - и всё, спите и в ус не дуете
Физиология,она такая)
Alisha·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Помолитесь. Неважно какая вера. Просто сядьте и помолитесь. Может быть невыплаканные слезы вам мешают.
Мне помогает
Малика·
Магний помогает . Смотря какая доза и фирма
Анастасия·
Попробуйте медитации. Очень помогают уснуть.
🌷·
Такая же ерунда уже дней 10,хотя у меня нет маленького ребёнка в доме.
Fox·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Такая же ерунла уже дня 4 сын вот даже встал в 6 меня не разбудил
Поел час покрутился спит
А я уснуть не могу хотя хочу и понимаю что днем мне крышка
Даже на дневной с ними ложусь эти дни и часа полтора лежу как сейчас в голове то пусто сна нет то мысли тупые лезут а тут только засну днем и 10 минут они встают
Мама Сары·
Мама дочки-младенца
Послушаю. У меня почему-то тоже так, неделю, может больше, но днём сплю чуть-чуть. Почему-то ночью всё становится интересным - тредс почитать, момлайф, гуглить всё подряд, спрашивать чат гпт и т.д. и т.п. Даже если вечером хотелось спать
Мама Сары··
Мама дочки-младенца
@yekaterina19 вот вот, именно в кровати сон пропадает. понимаю, меня тоже всегда раздражает, когда муж храпит 😭
День И Ночь··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@yekaterina19 вы на гв?
Я начала пить валерьянку когда то. Помогло.
Сейчас магний пью.
А воопще это все от повышенной тревожности.
Уберите телефон, слушайте музыку, не следите за новостями, мне помогло🤗🫶
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
нет, мы на смеси. Телефон стараюсь реже брать, пока пью ромашку