Салат с печенью трески: простой рецепт и польза суперфуда

Заведу новую рубрику с полезными рецептами. Сегодня - салат с печенью трески.

Понадобятся:

- печень трески (консервы)

- спелый авокадо

- 2-3 яйца

- зеленый лук

- красный салатный лук

- растительное масло

- соль

Печень разминаем вилкой, остальные ингредиенты нарезаем, солим и заправляем любимым маслом. У меня чаще всего оливковое. Готово ✅

Этот салат - полноценный обед/ужин или белково-жировой перекус.

Печень трески - настоящий суперфуд. Очень очень богата жирорастворимыми витаминами, в особенности А и омега 3. Обязательно добавляйте в рацион!

А у вас есть рецепты с печенью трески? Делитесь 👇