Всем привет 👋🏻
Хочу спросить у опытных мамочек, кто проходил курсы нутрициологии для себя, для семьи.
Так хочу полезно и с пользой готовить для домашних.
Пожалуйста помогите найти, где реально обучают этому🙂
Буду очень благодарна 🫶
Девченки, я тут сегодня что надумала... из роддома можно ехать без автолюльки? Я не хочу ее пока покупать, но доехать же как то надо...
Хочу разыграть одну такую креманку с мармеладом💚 Отправится он к тому, кто поможет попасть в Топ 🔝 Удачи💜
Что купили себе из последнего на вб?) Дайте ссылок☺ Чего хочу не знаю, че в корзине болтается уже не хочу😂
Мама возмущается, что производители брюк ориентируются на высоких моделей, а девушкам ростом 160-165 приходится подшивать. Присоединяйтесь к обсуждению!
Мама ищет вдохновение для выбора кухонного гарнитура. Смотрите фото бюджетных кухонь от других мам и выбирайте свой вариант!
futuremommy·
Мама дочки (1 год)
Вы можете готовить и без курсов по нцтрициологии. Употребляйте больше белка, 1,5-2гр в день на 1кг веса человека, употребляйте жиры полезные, минимизируйте углеводы (т.е. не употребляете вечером). Кбжу можно через жпт высчитывать. Это не так сложно и не очень дорого.
На курсах вам вряд ли дадут рецепты, это будет базовая инфа, которая есть в открытом доступе.
Solnyshko 01··
Мама троих детей
Все хорошо, огромное спасибо
🌞·
Мама четверых детей
У Ксении Черной, сейчас вроде Игликова фамилия, в свое время были лучшие курсы
Solnyshko 01··
Мама троих детей
Спасибоооо
мать·
При желании всему можно обучиться .
По своему опыту могу сказать, что если вы хотите научиться для себя то базового курса типа «Сам себе нутрициолог» вполне достаточно.
Solnyshko 01··
Мама троих детей
Сам себе нутрициолог, в Гугле так и пишу да?
мать··
да только обозначьте что это курс
Solnyshko 01··
Мама троих детей
все хорошо, спасибоо
🌸🌸🌸·
Мама двоих (3 года, 4 года)
А так да, назначать бады, витамины, должен именно врач, превентивный или нутрициолог с мед образованием.
🌸🌸🌸·
Мама двоих (3 года, 4 года)
Думаю автор имела ввиду не нутрициологию как лечить и тд, а больше как образ жизни: пп, и тд.
Подписана на одну,очень нравится 👍🏼 https://www.instagram.com/seisembay_aya?igsh=ZTRleWNnMzNzam52
Solnyshko 01··
Мама троих детей
Даа, я это имела в виду. Спасибо 🫶
Davidova·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Нужно обучиться с нуля на врача, чтоб всю суть понять. Это же не безобидные бады чтоб просто так назначать, везде есть нюансы.
Думаю @nutri.kg, потвердит
Zhazgul··
Мама сына (5 лет)
@solnyshko01, курсов много по базовой нутрициологии , вы можете по авторам выбрать , кто вам импонирует .
Но мне кажется сейчас и в свободном доступе очень много информации .
Zhazgul··
Мама сына (5 лет)
Это вы про клиническую нутрициологию ))
Да и на врача я пошла учиться из огромного любопытства и желания расширить свои полномочия
Solnyshko 01··
Мама троих детей
все хорошо, спасибоо