Что делать, если громкие звуки вызывают физический дискомфорт?
Меня ужасно бесят громкие звуки. Я и раньше быстро уставала от шума на дискотеках, в клубах, когда приходилось на ухо друг другу кричать что-то. Но сейчас это просто ужас, я до слёз дохожу иногда. Наушники я не выношу, музыку в машине слушать не могу громко. На праздниках,концертах не бываю.
Мой ребёнок говорит в режиме радио, если не говорит,то поёт и издаёт какие-то звуки, просто балякает и тп. Меня это выматывает,но я тут бессильна, рот же ему не заклеить.
Но вот сейчас ситуация: приехали родители на чай, папа говорит с мужем, я говорю с мамой, ребёнок поёт песенку, я уже начинаю нервничать. И тут муж начинает разбирать посудомойку и посуда звенит. У меня даже в ушах защекотало😭 Все мне говорят что я преувеличиваю,но что я сделаю - то,если мне физически плохо становится?
Вот что с этим делать?
Я уже в терапии с психологом, несколько лет принимаю антидепрессанты,но это вообще не спасает ситуацию
Лучший комментарий
Комментарии
Я такая же, но музыку еще терплю, по настроению) Телевизор на фон-ненавижу, уже 8 лет с мужем ругаемся из-за него. Когда ребенок маленький был и плакал было вообще невыносимо. Перекрестные разговоры за одним столом-меня после них будто палками били.
У соседей еще и собака-пустолайка, может весь день незатыкаться, а меня через час аж до трясучки и тошноты это выводит. Так я собаку запугала, теперь знает мои шаги и уходит в будку…
вы росли в агрессивной среде? я в детстве часто наблюдала пьяные драки, ор и мат, били посуду… Сейчас до сих пор не переношу громкие звуки, физически плохо, даде когда пьют и веселятся соседи где-то, если ч одна, мне может быть не по себе. Но самое интересно, громкие бытовые звуки тоже плохо переношу: посуда когда брянчит при мытье, громкая вытяжка
Скорее всего вы ещё и склонны все держать под контролем, вы на все обращаете внимания, и когда разных отвлекающий факторов становится много, вы начинаете нервничать....попробуйте сосредоточиться на чем-то одном... На остальное меньше обращать внимания....
Если это сверхчувствительность к звукам, значит у вас очень хороший слух? Если нет, то нервное
Вам наверно только в берушах ходить. Я тоже устаю от шума и громких звуков, но не до такой степени как у вас. Это наверно какая то высокая чувствительность
Блин, у меня то же самое, ненавижу звук от раскладывания посуды, поэтому стараюсь сама это делать, ещё бесит, когда соседи громко разговаривают, либо коллеги по личному телефону, не выходя из кабинета 😤 или смотрят видео без наушников 🥲 это треш
У меня с детства ровно тоже самое что и у вас,и это мой крест который я несу.Я не переношу громкие звуки,бряканья,чмоканья,цоканья,мне реально физически плохо от этого,у меня слезы и псих который раздирает меня из нутри.А у старшей сдвг,она говорит целый день без остановки,и у нее очень звонкий скрипучий голос.Вот она меня просто окончательно доломала.Не нервы,не психика уже как раньше у меня не будут,это понимаю и я,и мои домочадцы.
У меня плюсом к этому слух как у ебаной летучей мыши,я слышу вообще всеее.Я ночью могу проснуться если муж чихнет в соседней комнате.
Ничего с этим не сделать,всю жизнь на таблетках не просидишь,мне кажется.
Я обожаю концерты, музыку громко в наушниках слушаю, телевизор тихо фоном фильмец какой нибудь люблю. а вот бытовую какофонию, много детских голосов, вперемешку с собачьим лаем и громким смехом не переношу. Была на таком детском др, после было ощущение, что меня изнасиловали. Это что?
И я такая. Это сверхчувствительность к звукам. Ненавижу бубнение телека, болтающее радио, музыку для фона. Лучший звук — тишина
@dgina84 нет , именно шаги кошки и т д. Я иногда думаю лучше бы глухая была, хоть выспалась бы
@dgina84 ну я шучу конечно, но иногда это выгодно, попросила о чем то мужа, а он не слышал.
Такая же фигня еще ненавижу с кем то спать муж ребенок я одна в комнате или на отдельном этаже на даче
Пролежали 4 дня в больнице сегодня написала отказ я не могу!!!!! Еще ненавижу всем жарко открытые окна, в мне не жарко!;
У меня бывают эпизоды такие. Но это только когда я сильно уставшая. И фильтровать этот шум не могу. Может вы сильно устали?
Узнаю себя, тоже не выношу громких звуков. Аж тошнить начинает и сразу психую
У меня похожая проблема. Нездоровой себя не считаю, просто такая особенность.
У меня так было всегда, сколько себя помню. Тишина мой друг.
Я такая же,но у меня тревожное расстройство.Готова жить в берушах
Бл, тоже самое, даже когда собака лает раздражает
Муж и дочь стали очень тихие))
Вы видимо просто высокочувствительная, это вариант нормы
Если так было всегда, то это ваша особенность. Если какое-то время так происходит, то может быть признаком психологического напряжения, стресса
У вас по идее помимо антидепрессантов еще нормотимики или около того может быть назначено, они стабилизируют и уже не так сильно дергает это. Просто сама на них, меня не так беспокоят звуки и их какофония
У меня подруга с такой проблемой живет уже лет 5 , тоже на антидепрессантах вечно ,сейчас уже даже была на стационаре в неврологи и где то еще , легче не становится вообще
У меня похожее, но речь не именно о громких звуках, а если много разных звуков сливается в какофонию, типа ребёнок болтает, колонка играет, муж говорит по телефону и ещё стиралка начинает свои скачки, я просто хочу головой об стену удариться, настолько физически плохо от этого.
Это скорее к неврологу, может недосып так сказывается или общий стресс
Вот да, наверное именно когда смесь звуков,это очень выматывает
И я такая. Это сверхчувствительность к звукам. Ненавижу бубнение телека, болтающее радио, музыку для фона. Лучший звук — тишина