Я устала до безумия: как справиться с эмоциональным выгоранием мамы?
Ааааа....Всё я больше не могу,хватит с меня....я устала до безумия. Завтра супруг выходит на работу после больничного, который был 3 месяца
Я хочу на работу, декрет это не мое
Я не знаю, может сходить к психологу, я морально устала 😩 не понимаю, ничего не хочу делать. Меня просто все добивают 🤦♀️
Лучший комментарий
Комментарии
Прекрасно понимаю!Если есть желание, можем поговорить об этом.
Пиши.
Я после одного ребёнка поняла, что декрет это не моё... Поставила спираль, потом выгнала мужика и живу счастливо 🤣
Когда тонешь, кажется, что все смотрят сверху, а ты уходишь на дно…
Не помню, что помогло, но я сходила с ума от одиночества, отсутствия денег своих и самое главное свободы передвижения.
Хочешь, может я тебя выгуляю, в кино свожу, в лес поорем, чай из термоса попьем?
Мне нужен ассистент на несколько съёмок, оплачу , может хочешь развеется, сменить обстановку
Я вышла на работу) больше всего меня радует зп, час обеда 😂 и 8 часов в которые меня никто не трогает. Но есть минус - нет выходных…. Не поваляешься.
Даа,этот час обеда - ты сидишь спокойно, никто тебя не дёргает 🤭
@smiemma муж в командировке был почти два месяца, у меня конечно сестра практически жила 😁
но что я хочу сказать после командировки муж неделю дома был , средний дома тоже и я за эту неделю устала больше чем за два месяца 🫣
Уф, я уже представляю, через два года
Я посидела с племянником мужа, делала уроки, я готова сбежать куда нибудь
Тоже мечтаю выйти на работу, усталаааа.Как началось с двух месяцев нытье, так и по сей день ноет и ноет 🤪 Ночью каждые 45 минут надо грудь, я хз уже.Бежать готова из дома
Уф, декрет это не моё, я готова работать и работать, но только не декрет
@smiemma, я теперь тоже пришла к такому выводу, я готова пахать на работе🥹 но не в декрете
Возможно это от хмурой погоды ещё, было бы солнышко тепло, можно было бы гулять, и настроение бы было, в такую сырость и серость, конечно ничего не хочется, плюс быт на вас давит, может вам детей оставить с няней если есть возможность и сходить в кино например, развеется немного или по магазинам прогулятся. Смена обстановки так сказать. Я сама дома засиделась, устала очень, так же всё через силу заставляю себя сделать. А у меня ещё обе дочки на больничном опять 🤦♀️ хочу поскорее уже что бы снежок выпал чтоли, может настроение появится новогоднее.
Даааа,новый год не хочу, мой работает в нг. Еще этп погода, как не знаю что, снега охота, чтоб настроения нормальное было (((
@smiemma ещё чуток и к нам придёт настоящая зима ❄⛄
Через кврачу запишись к психотерапевту, там есть запись бесплатно
@smiemma вы с каким запросом ходили ? Пока вы в минусе, когда нет сна, сложно что то делать с психикой
@angelina_psiholog к сожалению это личное((((( не могу тут писать
@smiemma первое - это физика! Пока страдает тело, весь организм; терапия будет оч оч медленно продвигаться . Как долго вы были в терапии, что не было результатов?
У меня муж был месяц на больничном как-то в сентябре, я безумно от него устала 😩
Потому что я работаю из дома и меня он напрягал вообще, понимаю тебя)
@smiemma я если ловлю такие моменты, оставляю сына хоть кому бегу на съёмку меня заряжает это женской энергетикой , в зал ещё бегу как сдам ребёнка в садик, и на танцы по вечерам оставляю с мужем это правда то самое время перезагрузки лично у меня.
Но у вас если не с кем деток оставить , нужно найти кто бы согласился и отдохнуть одной от всех
У вас 3 детей. Лялька ну руках. Вы спите? Отдыхаете ? Вы , скорее всего , уже в минусе .
@angelina_psiholog Отдых?
Не знаю что такое Отдых, мой муж СВОшник, с начала войны - забыла что такое отдых(
Я вышла на работу) больше всего меня радует зп, час обеда 😂 и 8 часов в которые меня никто не трогает. Но есть минус - нет выходных…. Не поваляешься.