Как наладить режим сна ребенка при прорезывании зубов
У дочки как начали резаться зубки , весь режим сбился. Каждую ночь , на протяжении 2 месяцев она ложится в 22.00 и просыпается в 1 ночи и не спит до 6 - 7 утра .пробовала будить часа через 2 , она орет , капризничает , хочет спать 😴 ( еще бы ведь всю ночь не спит ) Мужа почти дома не бывает , у меня уже тоже крыша едет от такого режима. Днем у меня спать получается редко , есть еще ребенок , уроки , готовка .Скорее всего она перепутала день с ночью .Как наладить режим ??? Помогите 🆘🆘
Комментарии
Будить каждый день раньше и сделать два сна, один час, другой минут 40 например. Ну и в год вб первое часа 3,5-4, остальное по 4-4:30. У вас прям жесткие проблемы с режимом
Мне кажется просто не догуливает,если встаёт в 12 дня,то в ночь должна где -то в 2 ночи ложиться,это если рассудить по часам
А так Вам наверное надо каждый день будить пораньше мин на 15,например спит до 12-а разбудить в 11.40 и так каждый день на 15-20 мин смещать ,и например сделать 2 дневных сна,там может уже что-то понятнее будет)
Да , сейчас стала ее будить пораньше . но она все равно ночью бодрствует. А дневные сны в какое время примерно ?
Утром до 12 . 00 может поспать , если будить истерика.. Потом в 4 , 5 вечера спит час, полтора .
9 , 10 вечера ложимся типо в ночь , но в час ночи просыпается, как будто ее дергают в это время и так до утра играем, пляшем и поем . неделю пробовали будить рано, но она все равно встаёт в час ночи бодренькая, веселенькая .Не режим , а бред какой-то
Да постепенно двигать утро не резко , и за один день все не изменится недельку полторы помучатся каждый раз двигая утро , и выгуливать 11-11:30 вб днем чтоб ночью не вставала , ночью не показывать что можно играть встала пусть играет в темноте вы с ней не играйте ей надо понять что ночь и спят