


Я услышала пожелания многих про ПП-рецепты которые ем я, буду в ближайшие две недели ими делиться – тем более на носу Новый год 🎄
Эти ленивые пирожки ем и я, и мои дети. Они очень сытные и вкусные – нам очень вкусно)
Готовим:
• Сырое яйцо 1 шт
• Творог зернистый 1 упаковка 190-200 гр без жидкости
• Рисовая (или обычная) мука 2-3 ст.л
• Белок яичный (без желтка) вареный 2 шт.
• Твердый сыр 50-70 гр
• Зеленый лук 2 ст.л
• Разрыхлитель 1 пакетик
• Соль и черный перец
Яичный белок и зеленый лук режем мелким кубиком, сыр трем на терке. Смешиваем все ингредиенты и оставляем постоять минут 10-15. Далее влажными руками формируем котлетку – не большую и не толстую. Выкладываем на сковороду под крышку до румяного состояния – у меня это примерно 5 минут. И обжариваем с двух сторон.
Я жарю без масла, но если вы знаете что ваша сковородка может пригореть - то кисточкой смажете немного маслом.
Даем остыть и готово 🤌🏻
БЖУ на 100г:
Б 16.5
Ж 5.8
У 8.7
Ккал 153
У меня 100 гр – это выходит 4 пирожка.
Приятного аппетита ♥️
#ппотюли
#завтракиотюли
Ой какой классный рецепт, жаль что я эти дни сейчас без творога, молока, яиц, курицы…
Но как только, сразу приготовлю 👍🏻
@bauer1602, @novikovamarina918, да я думаю можно карбонат или ветчину, или куриное мясо добавить — не испортит точно вкус)
Может не надо одно пп 2 недели?😱а то как нам жить это время,кто совсем не пп😁
Муж требует пиццу настойчиво, думаю приготовлю по новому рецепту на выходных и выложу))
Спасибо за рецепт, будем пробовать!)
А сколько штук у вас выходит из указанного количества ингредиентов?
Как вы высчитываете кбжу?