Похудение и ГВ
Собираюсь начать худеть в январе, но мы еще на ГВ
Свекровь говорит что на гв бессмысленно худеть, т.к. после окончания гв все киллограмы вернутся
Еще слышала типо что как только я брошу гв вес сам уйдет
Так вот, расскажите худеть лучше на гв или после завершения гв?
Кому-нибудь удавалось худеть на гв? Раньше я бы быстро скинула, посидев на овощах и фруктах, но сейчас это у меня в стоп листе, у малышки газики..
Девушки, кто на ГВ. Вы похудели или наоборот? Я сильно поравилась. С первым ребенком было так же. Я стала худеть когда забеременела вторым и перестала кормить его. Теперь я кормлю грудью второго и вешу как никогда в жизни.
Дамы через сколько после родов или гв вы начали худеть?
До и после родов 4 месяца спустя. Хочу ооочень худеть и худеть. Но пока гв.
Алёна·
Мама сына (4 года)
У меня после гв сразу плюс 5 кг
Альменова Ольга·
Мама сына (11 лет)
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка" (без ущерба для лактации)
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Надежда·
Мама сына (7 лет), беременна (17 нед.)
Я худела на гв, считала калории и ПП. Ребёнку было 5 месяцев
Юлия.··
Мама сына (1 год)
После гв вернулось?
Надежда··
Мама сына (7 лет), беременна (17 нед.)
вернулся вес, но через 5 лет, гв тут не при чем, перестала следить за питанием.
♊️·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
На гв хорошо похудела, после гв стала даже меньше есть, но вес прибавился, 4 кг теперь никак сбросить не могу
Ирина·
Мама сына (3 года)
Я тоже набрала после ГВ
На ГВ была 53 сейчас около 60
Юлия.··
Мама сына (1 год)
Не могли перестроить каллораж?
Я вот на гв ем как не в себя
Ирина··
Мама сына (3 года)
у меня рост 170
И при 53 мне было не комфортно дефицит веса
В весе 60 лучше себя ощущаю
Ирина··
Мама сына (3 года)
ела одинаково
Единственное на ГВ не ела фастфуд
Ксюша·
Мама дочки (6 лет)
Я после окончания ГВ много набрала 🙈
Юлия.··
Мама сына (1 год)
Худели до этого?
Ксюша··
Мама дочки (6 лет)
я после родов очень похудела и после на стрессе, дочка родилась недоношенной. Когда ей был месяц я весила 41 кг, сейчас я 57 кг 🤦♀️
Елена·
Мама сына (4 года)
ГВ это минус 500 калорий на выработку молока, т.е. если есть также и не кормить, будет превышение суточной нормы, значит поправитесь) На ГВ можно начать худеть, но не на диете, а с помощью правильного питания и умеренной активности)
Ольга·
Мама дочки (8 лет), беременна (32 нед.)
На гв похудела с 70 до 50 кг (мой рост 176), была тощая, аж жуть. После завершения не набирала вес года 3, потом ближе к 40 годам вес только начал расти
Marimoto ·
Мама сына (3 года)
Не знаю у кого как, но я на гв ела как не в себя и была худой, после завершения ела также, не могла уже перестроиться есть меньше. И за пару месяцев набрала назад сброшенные 6 кг. В итоге до сих с собой борюсь, чтобы их скинуть
Katya·
Мама сына (4 года)
После гв, как правило, вес поднимается. Худейте хоть когда, смысл есть всегда, пока не нравится свой вес и тело.
Алина·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Наоборот после ГВ обычно набирают, ни разу не слышала, чтобы уходило что-то